Koncentration giver dig mulighed for at øge effektiviteten af enhver udført handling markant. Forestil dig bare, at du kan få det samme resultat to eller endda tre gange hurtigere. Men til dette skal du vide, hvordan du forbedrer koncentrationen.
For at forbedre koncentrationen brugte de østlige vismænd meditation. Denne teknik giver dig mulighed for at fokusere på dine egne tanker, lære dig ikke at blive distraheret af unødvendige ting og giver dig mulighed for hurtigt at opnå det, du ønsker. Den nemmeste mulighed er at koncentrere sig om vejrtrækning. Dit job er at fokusere på dybe vejrtrækninger. Så snart bevidstheden begynder at føre dig i den anden retning, skal du blot koncentrere dig om åndedrættet igen.
Anvend Pomodoro-teknikken. Dens essens ligger i kortsigtet koncentration om enhver opgave efterfulgt af hvile. I kun 25 minutter skal du kun arbejde på dit mål uden at blive distraheret af eksterne faktorer. Derefter hvile i 5 minutter, frigøre dit hoved helt fra arbejde. Start derefter med at arbejde igen. Efter 4 af disse processer skal du hvile i 15 minutter.
Find et privat sted, eller brug hovedtelefoner. Som regel reducerer unødvendige lyde koncentrationen. Hvis du ikke kan arbejde effektivt derhjemme, kan du leje et separat kontor og arbejde der. Ved at øge effektiviteten dækker du ikke kun affaldet, men får også ekstra fortjeneste. Hvis du kæmper for at være produktiv i et team, kan hovedtelefoner være en uundværlig vare. Sæt lidt musik (ingen ord) og fokuser så meget på dit arbejde som muligt.
