En hel del mennesker har den dårlige vane at konstant sammenligne sig med andre. Præstationer og fiaskoer, udseende, karakter, økonomisk velstand, talenter og generelt alt liv kan sammenlignes. Og ikke alle, der tiltrækker en sådan vane, indser, at den konstante sammenligning af sig selv med en anden næsten aldrig er i stand til at føre til noget godt.
I ekstremt sjældne tilfælde kan tendensen til at sammenligne dig selv med en anden person give positive resultater. For nogle mennesker er denne vane en måde at motivere dig selv til at komme videre, udvikle og nå nogle mål, at foretage nogle ændringer i dit liv. I det overvældende flertal af tilfælde fører forholdet mellem dig selv og en anden person til negative konsekvenser. Desuden realiseres de ikke altid i det rette omfang.
Hvorfor er sammenligning dårlig? Det største problem med en sådan vane er, at den ikke kan skubbe en person til nogen præstationer, men tværtimod tvinge ham til at stagnere ét sted. Når en person sammenligner sig med andre mennesker, understreger han oftest, at den anden person er vellykket, smuk og populær, hvilket ikke kan siges om sig selv. Gradvist kan dette generere konstant intern stress, pleje ubrugelige komplekser og frygt og undervurdere stærkt selvværd.
Vanen med regelmæssigt at sammenligne dine præstationer og succeser med andres præstationer og succeser kan føre til udtømning af interne kræfter til et overdrevent fald i motivation. Psykologer er sikre på, at tendensen til at sammenligne sig med andre uundgåeligt fører til regression, til manglende selvudvikling.
For personer, der er naturligt ængstelige, påvirkelige, sårbare og meget følelsesladede, kan en sådan dårlig vane bogstaveligt talt blive til en katastrofe. Det er tendensen til at sammenligne, der kan danne grundlaget for udviklingen af neuroser, angstlidelser, forårsage apati eller endda forårsage langvarig depression. Som regel er det næsten umuligt at komme ud af sådanne stater alene.
Det er også skadeligt at sammenligne sig med andre af den grund, at en sådan tendens giver den indre kritiker, som hver person har, særlige kræfter. På baggrund af konstant sammenligning, selvanklager begynder selvflagellering at udvikle sig. En person ophører med at vurdere tilstrækkeligt sig selv, sit liv, sine talenter, succeser, præstationer. Stop med at sætte normale mål for sig selv. Over tid undertrykkes tanken om, at en person fortjener et vidunderligt liv, at han ønsker og kan udvikle sine færdigheder og opbygge en normal karriere fra bevidstheden. Som regel afviser folk i denne tilstand tanken om, at livet er arrangeret på en sådan måde, at nogen altid vil være et snit over, et skridt foran. De begynder kun at opfatte hele verden - inklusive dem selv - i et dystert, trist lys.
Sammenligning kan let ødelægge ethvert talent. En ambitiøs kunstner, der har en lignende vane, kan meget hurtigt opgive tegning og sammenligne sig med allerede etablerede illustratorer og kunstnere.
Situationen, hvor forældre konstant sammenligner deres barn med en anden, og barnet selv vises i et negativt lys, kan føre til, at barnet bliver passivt, tilbagetrukket. I voksenalderen kan en sådan person være forskellig i afhængighed, ubeslutsomhed, manglende evne til at forsvare sin mening. Han vil altid vende sig til andre mennesker og bemærke, hvad de angiveligt gør bedre. Derudover kan konstant sammenligning fremme en øget udsættelsestendens hos et barn.
Psykologer overholder ideen om, at den konstante sammenligning af dig selv med andre mennesker blokerer produktionen af intern energi. Og uden det er det umuligt at udvikle sig normalt og få succes i livet. Denne energi fremmer normalt interesse, trang til nye ting, ønsket om at opnå noget. Uden en sådan persons liv bliver kedeligt, kedeligt, gråt. Og personen selv styrkes i tanken om, at han er en fiasko, det er ikke klart, hvorfor han overhovedet kom til denne verden.
