Der er et sted i livet for glæder og sejre og skuffelser. Nogle gange er de meget voldelige. Og det er meget vigtigt at lære at opleve dem med mindst muligt tab - for ikke at miste tilliden til mennesker og ikke miste optimisme.
Instruktioner
Trin 1
Du kan blive skuffet over kære og kære, ideen om hele dit liv og i selve livet. Denne følelse ledsages ofte af depression. Hvis du er skuffet, så tøv ikke med at lade dine følelser løbe vild. Det er en naturlig proces at reagere på, hvad der er sket. Måske er årsagen til dine tårer, at du idealiserede din elskede for meget og ikke bemærkede andre aspekter af hans personlighed. Vær så som det kan, prøv at fjerne had fra dig selv og ikke prøv at hævne dig på dem, der forårsagede dig så meget smerte.
Trin 2
Skuffelse er forbundet med håbløshed, ødelæggelse, fornemmelsen af et uventet slag i maven, der er i stand til at slå ned. Men med eller uden skuffelser fortsætter livet. Prøv at fokusere på nye mål i hende. Tag din tid så tæt som muligt: gå forsigtigt ud på arbejde, husk din hobby. Hvis du på dette tidspunkt i dit liv vil være alene, så prøv ikke at bruge det for meget. Skift miljø et stykke tid, organiser dig selv en ferie, helst væk fra dit opholdssted.
Trin 3
Hvis du elsker kæledyr, skal du skaffe dig en hund. Disse dyr vil være trofaste og hengivne til dig til slutningen og vil ikke give dig nye skuffelser. Du bliver ofte nødt til at være udendørs med din hund, og gående rydder dit sind. Spil med dit kæledyr, gå, lav nye bekendtskaber med andre hundeavlere. Hvis der er en park eller en offentlig have i nærheden, skal du trække i dine sneakers, lade din firbenede ven gå i snor og løbe sammen. Din krop vil betale dig tilbage med et godt humør, og hunden vil være overlykkelig.
Trin 4
Prøv at tilgive. Livet fortsætter på sin kurs på trods af glade begivenheder eller ulykker. Det afhænger kun af dig, om du holder dig flydende eller bliver knust af omstændighederne. Accepter det, der skete som den vigtigste lektion for dig selv - og begynd at leve fra bunden.
