Personer, der elsker at manipulere mennesker, findes i næsten ethvert hold. De er så i stand til at spille på andres fordele og ulemper, at de er i stand til at gøre en svag person til en rigtig marionet. For ikke at falde ind under indflydelse fra mennesker, ikke følge nogens ideer og ikke opfylde andres ønsker, skal du arbejde på dig selv.
Instruktioner
Trin 1
Vær selvsikker og beslutsom. Manipulatoren, der føler offerets beslutsomhed, begynder mentalt at "knuse" og tvinge ham til at gøre noget for ham. For at begynde at udstråle tillid kan du tilmelde dig personlige vækstkurser eller lære nogle teknikker til at demonstrere tro på dig selv. Tegn på tillid inkluderer rolig tale og sikkerhed i formulering, langsomme bevægelser og naturlig adfærd og en indre tilstand af ro. Hvis du ikke engang føler den indre beslutsomhed, så prøv at spille den. Og med tiden bliver denne adfærd en del af din personlighed.
Trin 2
Lær at sige "nej", hvis noget ikke passer dig, skal du forsvare dit synspunkt. Meget ofte er folk bange for at nægte for ikke at blive stemplet som uhøflige og dårlige. På samme tid er de ikke bekymrede for, at de betragtes som spinløse og spineless. Forsøg ikke at behage alle - lev dit liv.
Trin 3
Prøv ikke at stole på alle. Skjul dine svagheder, så de ikke kan bruges mod dig. Opfør dig uforudsigeligt, så bliver den person, der prøver at påvirke dig, modløs og lader dig være i fred.
Trin 4
Spørg personen direkte, hvad han vil have fra dig. Stil ham så mange spørgsmål som muligt. Efter at være kommet under et psykologisk angreb, vil manipulatoren sandsynligvis være forvirret - når alt kommer til alt er han vant til et bestemt scenario og forventer forudsigelig opførsel fra dig.
Trin 5
Undersøg adfærden hos den person, der prøver at påvirke dig. For eksempel komplimenterer en kollega dig foran hele teamet, roser dine intellektuelle evner og beder dig derefter om at hjælpe med at gøre jobbet. Samtidig ved du, at han simpelthen dumper sine pligter på dig. Gør følgende: Returner komplimentet med værdighed, fortæl ham, at han overvurderer dig og nægter. Hvis manipulatoren ikke lader dig være alene, kan du prøve at handle hårdere - accepter at imødekomme anmodningen, men ikke gør det. Men ved at gøre dette risikerer du at skabe en fjende.
