Vanskeligheder venter en person hver dag og overalt. I denne henseende er der ubehagelige fornemmelser, et dårligt humør, som alle klare på forskellige måder. Nogen styrter hovedet ned i arbejde eller husarbejde, en anden forsøger at finde synderen, den tredje foregiver at alt er som normalt og intet sker.
En slags psykologisk forsvar opstår i vanskelige situationer i livet. Der er mange eksempler på sådan beskyttelse, her er nogle af dem:
1. Refleksion
Folk ønsker undertiden ikke at indrømme deres laster, men når de befinder sig i en ubehagelig situation, vil de gerne give andre mangler. En usikker person kan tilskrive andre ikke kun dårlige træk, men også positive egenskaber og derved kompensere for manglen på lignende fordele i sig selv. Sådan sammenligner man sig med andre, og det er sådan, folk prøver at retfærdiggøre sig selv i vanskelige øjeblikke i livet.
2. Kompensation
Der er tidspunkter, hvor belastningen på psyken er meget høj, og genstanden for irritation er uden for adgangszonen, og det er simpelthen nødvendigt at smide det negative. Så lider de nærmeste: ægtefælle, børn, forældre og venner. Ak, at få psykologisk lindring kan skade kære mennesker.
3. Benægtelse
Der er mennesker, der benægter alle de dårlige ting, der sker i deres liv. De lukker øjnene for problemer og forestiller sig, at alt er i orden med dem, og der er opstået vanskeligheder i andres liv. Nogen beroliger bare et stykke tid, og nogen skaber deres egen virkelighed, bange for at indrømme sig selv det uundgåelige.
4. Kompensation
Ikke alle har kvaliteter som et skarpt sind, attraktivt udseende, en sans for humor. Så er det muligt at ty til metoden til at kompensere for manglerne med andre fordele. Dette hjælper en person med ikke at miste selvværd, tro på sig selv og sin styrke og være tilfreds med sig selv.
5. Regression
Når problemer er for vanskelige i livet, bruger folk regression som et forsvar. For eksempel kan en person falde i barndommen på et tidspunkt, hvor hans forældre tog sig af ham, og løsningen af alle problemer faldt på voksnes skuldre.
Alle har mødt alle disse defensive reaktioner i sit liv eller selv brugt dem. Viden om denne egenskab i psyken vil hjælpe med at forstå andre og sig selv. En af disse metoder giver dig virkelig mulighed for at løse de næste vanskeligheder, uden hvilke menneskeliv sandsynligvis ikke er umuligt.
