Der er mange metoder til psykologisk indflydelse på en person for at tvinge ham til at udføre visse handlinger. Kendskab til beskyttelsesmetoderne gør det muligt at identificere sådan manipulation i tide og ikke falde under dens indflydelse.
Manipulationsteknikker er meget forskellige. De bruges af en lang række mennesker, herunder familie og venner. Nogle gange sker dette ubevidst, men i mange tilfælde er virkningen målrettet for at opnå det ønskede resultat. Folk lærer de første færdigheder med manipulation i barndommen - barnet ofte bevidst lunefuldt og græder, vel vidende at dette kan få forældrene til at opfylde hans krav. Køb f.eks. Et legetøj, han kan lide.
Med alderen bliver manipulationsteknikker mere subtile. Nogle mennesker lærer det målrettet ved at studere NLP, Ericksonian hypnose, råd fra eksperter som Dale Carnegie osv. At lære at beskytte dig mod manipulation er ret simpelt, du skal bare forstå nogle grundlæggende principper og finpudse dem dagligt i reel kommunikation.
Beskyttelse mod manipulatorer
Det sværeste er at modstå manipulation af blide, godhjertede mennesker, der ikke kan sige nej. Sådanne mennesker er praktisk taget problemfri, hvilket er meget brugt af dem omkring dem. Vurder dig selv - hvor ofte skal du nægte slægtninge, venner, arbejdskolleger noget? Folk har brug for hjælp, det er rigtigt. Nogle gange kan du endda hjælpe til skade. Men det burde ikke være reglen. Hvis du gentagne gange bruges til deres egne formål, så lær at sige "nej", dette er meget vigtigt.
Vær forsigtig. Når du næste gang bliver bedt om noget, og du ikke kan lide det, skal du nægte det. Du kan endda undskylde og sige, at du ikke vil være i stand til at gøre det i dag - du har andre planer osv. Det vigtigste i denne situation er ikke at føle skyld i noget. Respekter dig selv, din ret til at leve og gøre som du finder passende. Hvis de prøver at overtale dig, skal du nægte det igen. Efter at have snublet over et afgørende "nej" vil en person tænke tre gange, før han beder dig om noget igen.
Der er en simpel regel: hvis nogen henvender sig til dig, betyder det, at de vil have noget fra dig. Vil du have noget fra den person, der taler til dig? Hvis ikke, skal du være parat til straks at stoppe ethvert forsøg på at påvirke dig. Tro ikke, når de begynder at tale med dig om din fordel og tilbyder at købe et produkt, åbne et depositum, ændre noget gammelt til et nyt osv. etc. - der er meget få velgørere i denne verden, og sandsynligheden for at du har stødt på en af dem er ubetydelig.
Lad ikke presset presses på dig. Deltag ikke i lange samtaler - hvis du ikke er interesseret i samtalepartnerens forslag, skal du straks afbryde samtalen og ikke lade dig overtale. Udtrykket “Tak, jeg har det allerede” fungerer godt og kan bruges i mange situationer.
Psykologisk usårbarhed
Lær ikke at være afhængig af andre menneskers meninger, deres ord må på ingen måde skade dig. Vær "gennemsigtig" for enhver påvirkning - en person kan kun "hookes", hvis han har noget at beskytte. Du blev offentligt fornærmet - ja, du kan straks komme i kamp eller sige noget til gengæld. Eller du kan bare grine og indse, at en fornærmelse også er en metode til manipulation, et middel til at afbalancere en person, for at få en bestemt reaktion fra ham. Følg ikke anvisningerne fra manipulatorer, lev ikke op til deres forventninger. Handler i modstrid med provokatørens forventninger, så slår du ham straks ud af sporet, slår al hans arrogance fra ham.
Hvis situationen kommer til en kamp, kæmp, beskyt dig selv og dine nærmeste på alle tilgængelige måder. Men følg ikke den adfærdslinje, som manipulatorer definerer for dig. Ødelæg deres planer, handle i strid med deres logik. Vær spontan, uforudsigelig, og det vil være umuligt at manipulere dig.
