Mekanismerne for psykologisk forsvar er, hvad vi står over for hver dag, og bemærker undertiden ikke, hvordan vi prøver at flygte fra faktorer, der er negative for vores bevidsthed.
Instruktioner
Trin 1
trænger ud
Mange mennesker bruger ofte denne metode til at beskytte sig mod eksterne negative påvirkninger. Denne metode består i det faktum, at vi ubevidst forsøger at tvinge ud af vores tanker, hvad der vejer os. Kort fortalt fortrænger vi enhver kendsgerning fra vores bevidsthed og skifter til noget andet så hurtigt som muligt.
Regression
Brugen af denne mekanisme får os til at gå ned til niveauet for tilpasning nedenfor og giver os mulighed for at tilfredsstille basale ønsker.
Fremskrivning
Denne mekanisme fungerer ofte hos umodne og sårbare mennesker. Essensen af denne mekanisme er, at en person bemærker sine egne, ofte ukritiske, mangler hos andre mennesker og betaler for stor opmærksomhed. I hverdagen kan vi meget ofte komme på tværs af denne forsvarsmekanisme.
Introduktion
Introjektion er det modsatte af projektion. Dette psykologiske forsvar lægges på et tidligt stadium af personlighedsudviklingen og kan aktiveres på sorgtidspunktet med tab af en elsket. Det består i det faktum, at når man danner en personlighed, absorberer en person moralen og grundlaget for sine forældre, og ved hjælp af introjektion fjernes de psykologiske forskelle mellem objekterne af kærlighed og personlighed.
Trin 2
Rationalisering
Denne mekanisme kan opsummeres i et ord - selvbedrag. Essensen af rationalisering er, at vi kan retfærdiggøre vores tanker, handlinger, følelser, adfærd, der er i strid med acceptable normer. Der er altid en sandhedspartikel i rationalisering, men selvbedrag hersker mange gange.
Intellektualisering
Med denne beskyttelsesmetode griber folk til overdreven intellektuel analyse af, hvad der skete. Ofte kan vi møde mennesker, der ikke løser deres problemer, men kun taler om dem.
Kompensation
På grund af kompensation har folk en tendens til ubevidst at overvinde deres oplevelser og komplekser ved at erhverve status i samfundet. Der er acceptabel og uacceptabel kompensation. Acceptabelt - en blind person bliver en stor kunstner, komponist eller modedesigner, uacceptabel - en manifestation af aggression som kompensation for et uattraktivt udseende eller kort statur.
Trin 3
Negation
Mennesker nedsænket i en sådan beskyttelse bemærker simpelthen ikke problemer, oplevelser, følelser, tanker. Afvisning af virkeligheden finder sted.
Partiskhed
Latent frygt, bekymringer, oplevelser, lukket i det underbevidste i det virkelige liv, overføres i form af aggression til et bestemt objekt.
