Despondency er en meget ubehagelig sindstilstand. Det tager meget energi, forhindrer dig i at fokusere på arbejde og ødelægger ethvert forhold. Hvis du stadig ikke vidste, hvordan du skulle slippe af med modløsheden, er det tid til at rette op på situationen.
Gør noget rigtig interessant. Det skal bestemt være noget, du nyder. Måske bliver det en fisketur eller måske en shoppingtur. Din hovedopgave er at distrahere dig selv så meget som muligt og indstille dig på et positivt humør. Så lyt til dine præferencer og gør noget.
Arranger et møde med venner. Som regel forbliver de lykkeligste og lykkeligste minder efter møder med kære. Gå til et underholdende sted som billard eller bowling, husk gamle vittigheder og sjove historier, og lad dig slappe af så meget som muligt.
Læs bogen. Du skal give dig selv hovedet over til nye følelser. Vælg det arbejde, du har ønsket at læse i lang tid, og fordyb dig helt i dets atmosfære. Forsøg at sikre, at intet distraherer dig i disse øjeblikke, da ellers vil effekten blive mærkbart mindre.
Begynd at arbejde hårdt. Sæt dig selv en vanskelig opgave, og sørg for at udføre den. Selvfølgelig vil dette ikke være så let, men processen med at opnå vil spare dig for fortvivlelse i lang tid. Derudover vil det opnåede mål øge selvværdien betydeligt og give dig mulighed for at se mere positivt på verden.
