Nogle mennesker har tid til alt: de bygger en karriere, har en fremragende familie, er engageret i kreativitet, overvåger deres helbred, mens de stadig på en eller anden måde formår at få nok søvn og hvile. Hvordan gør de det? Hemmeligheden er enkel og samtidig vanskelig - den er kompetent tidsplanlægning. Kunsten at holde trit med alt kaldes tidsstyring. Alle mulige tricks og tricks giver dig mulighed for at passe ind i 24 timer, hvad mange tager et par af det.
Nødvendig
dagbog
Instruktioner
Trin 1
Hvis en person ikke har nok tid til noget, er han ifølge den almindeligt accepterede mening meget efterspurgt på mange områder af livet. Men det er ikke sådan, det er bare, at nogen ikke ved, hvordan de skal planlægge deres tid.”Kun de, der ikke har travlt, kan få succes” - disse ord fra M. Bulgakov kan hugges på granit, de er så sande. For at tage din tid og holde trit med alt, skal du begynde at planlægge din tid. Opret en daglig planlægger, hvor du fører en liste over alt fra morgenmadstid til planer om at møde venner.
Trin 2
Først vil planlægning af alle dine handlinger være usædvanligt for dig, men snart vil du kunne se, hvor effektiv denne strategi er. Find ud af, hvordan du kan optimere din daglige rutine. Hvis folk, der har brug for at have stramme tidsfrister og tidsbegrænsninger, hænger over dem, skal andre bare mødes lidt, men de vil ikke være i stand til at leve behageligt og være involveret i en klar daglig rutine. Test dig selv med forskellige teknikker, og over tid vil du udarbejde den bedste tidsplan. For at lære at planlægge din tid skal du bare starte og fortsætte med at gøre det.
Trin 3
Hvis du lige er begyndt at planlægge din dag, skal du nedskrive alle dine opgaver i et stykke tid og angive, hvor længe du har udført dem. Dette gælder alt, inklusive gebyrer for at forlade huset, tid brugt i brusebadet, samt blødgøring i sengen. Hvad forbruger mest af din mest værdifulde ressource - timer og minutter? Du tror måske, at det er til arbejde eller nødvendige handlinger, men efter at have analyseret din dag, vil du bemærke, at enkle husarbejde tager meget tid. Tænk, er det muligt på en eller anden måde at forbedre situationen ved at reducere tiden brugt på dette?
Trin 4
Når du skal planlægge en hård dag, der involverer mange opgaver, skal du fokusere på at få de vigtigste ting gjort først. Dem, der er af mindre betydning, kan sikkert flyttes til slutningen af listen. Hvis vigtige ting synes at være for seriøse for dig til at tackle dem med det samme, skal du først nedbryde dem i mindre opgaver, som hver især virker meget lettere.
Trin 5
I tidsstyring er der sådan noget som tidsspisere - det er disse ting, der ikke er til nogen fordel, men bare spiser din dag minut for minut. Stoppede et øjeblik ind for at se på opdateringerne af "Vkontakte" og misundes der i en halv time? Nyhedsfeeden blev for lang, og du mistede en time eller to af din arbejdstid med at læse det og diskutere det? Indse, hvor din tid går, og stop med at spilde den.
Trin 6
Hold orden på alle ting. Folk bruger meget tid på at lede efter mistede genstande eller simpelthen forkert placerede genstande. Lav orden til dit princip, og du vil se, hvor meget lettere livet bliver.
