Hvor ofte mangler folk selvtillid! Hvor mange vigtige, betydningsfulde og muligvis store ting de kunne udrette, hvis de troede mere på deres evner, styrke og retfærdighed. Mange døre er lukket for usikre mennesker, de har få muligheder for at blive succesrige og glade. Men dette kan løses.
Instruktioner
Trin 1
Selvtillid er et karaktertræk, men det afhænger af flere faktorer. Først skal du være opmærksom på dit udseende. Når du ser godt ud, bygger det tillid. Derfor skal du bære det tøj, der passer til dig, der understreger figurens værdighed. Hvis du selv ikke kan klare problemet med dit udseende, skal du søge hjælp fra mennesker, hvis erhverv er skabelse og forbedring af stil i tøj. De hjælper dig med at skifte din slidte sweater til stilfulde og smukke tøj, der passer til dig. Spar ikke penge til en ny garderobe, for udseendet er, hvad andre i første omgang er opmærksomme på.
Trin 2
Det er lige så vigtigt altid at holde øje med dit ansigt, figur, frisure. En smuk, tonet figur tiltrækker opmærksomhed, hvilket betyder, at det gør dig mere selvsikker. Du skal også kunne bruge makeup til at fremhæve din skønhed. Og rent hår er grundlaget for en frisure. Vedligehold dit hår for at holde det sundt og skinnende. Et sådant pænt og færdigt look vil utvivlsomt gøre dig mere selvsikker.
Trin 3
Ofte er tillid ikke kun indikeret af udseendet, men også af personens blik, hans gang og kropsholdning. Ret dine skuldre, løft hovedet, gå gennem livet med en let, men fast gang. Dit blik skal være direkte og klart. Sænkede øjne, en bøjet figur og hængende skuldre indikerer selvtillid. Se folk i øjet, smil naturligt, grin, hvis det er sjovt, argumenter åbent, hvis du er sikker på at du har ret. Et selvsikker udseende kan let trænes. Se på din refleksion i spejlet hver dag i 3-5 minutter, og prøv ikke at blinke så længe som muligt. Dit blik skal være åbent og selvsikkert. Efter en uges sådanne træningsprogrammer vil du være i stand til at spille "peepers" på nogen.
Trin 4
Kommunikation med mennesker hjælper med at få selvtillid. Hvis du ikke har nogen venner, er der ingen der beroliger dig, opmuntrer dig og opmuntrer dig. Du kan konsultere venner, de vil altid ærligt påpege dine fordele og ulemper. Derfor skal du ikke være bange for mennesker, fordi det er nyttigt og interessant at kommunikere og få venner.
Trin 5
En meget enkel, men effektiv øvelse kan opbygge din selvtillid. Når du kommer på arbejde hver morgen, skal du afsætte 5 minutter til at rose og beundre dig selv. Stå foran spejlet og sig, at du ser godt ud, at du er den bedste og smukkeste pige i verden, at der venter en dejlig dag fuld af glade begivenheder, som du tiltrækker dig selv. Alle døre er kun åbne for dig! En sådan munter morgenholdning vil ikke kun give dig selvtillid, men også opmuntre dig og belaste dig med munterhed og optimisme hele dagen.
