Det moderne samfund, med sin propaganda om et smukt og lykkeligt liv, styrter ofte mennesker i en tilstand af depression. Et individ føler sig utilstrækkeligt, hvis han ikke har et komplet sæt "succesrige" mennesker. Det er nødvendigt at indse, at ikke nok rigdom og stilling i samfundet giver en følelse af lykke og hjælp til at klare desperation.
Folk i store byer er især ramt af disse lidelser. Hvad forårsager depression? Hvorfor drikker så mange vellykkede og ydre succesfulde mennesker antidepressiva og føler sig utilfredse? Svaret ligger i tørsten efter forbrug.
Vores samfunds politik er rettet mod succes, og kun succesrige mennesker betragtes som succesrige i livet. I dette tilfælde skjuler begrebet "succes" en position i samfundet og velstand. Men dette er ikke hovedkomponenten i menneskelig lykke. Dens fundament er barmhjertighed, venlighed, hjælp til trængende, kommunikation.
Energien inde i en person skal ikke stagnere. Det kan sammenlignes med vand, hvis reservoiret ikke strømmer, begynder det gradvist at rådne og stagnere.
For at overvinde depression og selvmedlidenhed skal følgende regler følges:
- ikke sidde hjemme, kommunikere mere med andre mennesker;
- gennemgå kosten
- deltage i fysisk træning
- genoverveje holdninger og værdier.
Hvis du føler, at selvmedlidenhed og fortvivlelse vinder overhånden, så gør noget, lad ikke dovenskab og apati overtage dig. Ved at bukke under for disse negative følelser spilder du kun din livstid.
