Det vigtigste træk, der adskiller en optimist, er det fuldstændige fravær af fremtidens frygt. Naturligvis kan sådanne mennesker beskyldes for uvidenhed om livet, for infantilisme. Historien kender dog mange eksempler, når konkurser byggede deres karriere fra bunden og erobrede endnu mere vigtige milepæle, og handicappede lærte at gå. Kreativitet, ukonventionelt livssyn, aktivitet og tålmodighed - det er de egenskaber, der adskiller enhver optimist.
Instruktioner
Trin 1
Giv din sædvanlige opførsel op.
Der er øjeblikke i hver persons liv. når du giver op, vil du ikke have noget mere. På dette tidspunkt skal du prøve at stoppe med at tænke på det samme, tving dig selv til at skifte til andre ting. giv dig selv en pause og hvile. Efter en pause kan en frisk og vellykket løsning på dine problemer komme til dig.
Trin 2
Når du står over for modgang, skal du fokusere på, hvilke tab på trods af alt, der stadig blev undgået. For eksempel er en irettesættelse meget bedre end at blive fyret.
Trin 3
Prøv at undgå etiketter, når du vurderer andre mennesker.
Du kan se noget godt i hver person. Det er muligt, at naboen, der er uhøflig over for dig hver morgen, når du mødes, behandler sin kat med forbløffende ømhed, og chefen har en særlig svaghed for blomster. Opdagelser som disse kan hjælpe dig med at opbygge relationer med menneskerne omkring dig.
Trin 4
Skift til "standbytilstand".
Nogle gange er dette den bedste måde at komme igennem svære tider. For at se alle minus og plusser i en vanskelig situation er det nyttigt at observere udviklingen af situationen. Enhver lovovertrædelse har en meget god egenskab: den er glemt eller genovervejet. Husk, at smarte mennesker ikke er fornærmet; smarte mennesker drager konklusioner. selv når langt fra glade ændringer sker i livet, bør man ikke gå i panik.
Trin 5
"Smil - det irriterer alle."
Hvis du er i dårligt humør, skal du bare gå op til spejlet og smile. En person med en høj positiv selvtillid opfattes af dem omkring ham som en stærk personlighed med rigelige muligheder. Et smil tiltrækker velvillige mennesker, og tværtimod afviser ondskabsfulde kritikere. hvis du bruger dette enkle middel hver dag, vil der være mange flere lyse øjeblikke i dit liv.
Trin 6
Prøv konstant at være i tykkelsen af tingene.
En persons aktive livsstilling giver mulighed for at kontrollere mange områder af livet. Kommuniker mere med andre mennesker, vær interesseret i deres anliggender, vær opmærksom på begivenhederne. Flyt mere. så har du mere spillerum.
Trin 7
Støt dem, der er svagere.
Et godt middel mod melankoli er at være opmærksom på en der er endnu sværere og prøve at hjælpe ham. For eksempel, hvis du ikke har et forhold til en elsket, skal du ringe til en ven (kæreste), der har været single i mere end et år. Tilbud om at tilmelde dig sammen på en datingside. Bliv en leder!
Trin 8
Flyt mere.
En god måde at opmuntre dig selv op og lindre stress er fysisk aktivitet. Ryd huset op til din yndlingsmusik, dans, løb eller start med at slå rekorder i enhver sport. Efter en fysisk omrystning af kroppen er en person igen klar til at kæmpe.
