Mange begrænsninger kommer fra barndommen. Som et resultat af forkert opdragelse, når et barn er fuldstændig berøvet uafhængighed, begynder han at være bange for at tage ansvar for det enkleste skridt. Det er bydende nødvendigt at bekæmpe dette.
Instruktioner
Trin 1
En voksen kan og bør tage ansvar for de beslutninger, der er truffet. Så snart han indser dette, forsvinder de fleste begrænsninger af sig selv. For eksempel forbød min mor i barndommen at løbe hurtigt, hoppe, klatre i træer i frygt for at barnet ville falde og ramme. Og i voksenalderen kan en mand ikke begynde at dyrke sport, da han er bange for skade. Denne begrænsning kan let fjernes, hvis du er sikker på dig selv, forstår at du er voksen og har fremragende kontrol over din krop, barnslig akavethed har været i en fjern fortid.
Trin 2
Hvis psyko-træning ikke hjalp, skal du anvende "chok" -terapi. Begynd at gøre det, du var bange for selv at tænke på før. For eksempel blev du som barn bedt om ikke at blande dig i voksnes samtaler. Og nu er du flov over at ringe til fremmede, kommunikere med nye bekendte, føle dig akavet, flov, udsætte enhver samtale med fremmede på enhver mulig måde. Det kommer i vejen i livet. Og at slippe af med begrænsningen er ret simpelt. Skift job, eller bed om at blive overført til en position, hvor du har brug for konstant kommunikation med fremmede. Bogstaveligt talt om et par uger vil du forstå, at der ikke er noget galt i det. Alle mennesker reagerer normalt på dig, ingen andre beder, som i barndommen, "om ikke at komme ind i samtalen." Og det er normalt, for du er ikke barn i lang tid.
Trin 3
En anden almindelig begrænsning er frygt for at kommunikere med mennesker af det modsatte køn. Dette er igen forældrenes skyld. Daddy's piger har lært siden barndommen, at de ikke skal kysse drenge, bære makeup eller bære for korte nederdele. I stedet for at forklare, at alt dette er muligt. Men når du bliver voksen og møder en anstændig mand. Og drengens mødre påfører dem alvorligt psykologisk traume, når de bliver bange for en erektion om morgenen eller skaber en skandale, når de finder en journal med ærligt indhold på elevens skrivebord. Og i dette og i det første tilfælde kommer særligt påvirkelige og følsomme børn til den konklusion, at enhver kontakt med personer af det modsatte køn er forbudt og vokser op som lukkede ensomme. Hvis dette er din sag, skal du forkæle dig med virtuel kommunikation. Chatrum og fora kan hjælpe dig med at overvinde forlegenhed. Uden at se samtalepartneren kan du dristigt udtrykke dine tanker, afsløre din indre verden. Og efter at have fundet venner med de samme interesser, vil du let gå videre til ægte kommunikation. Din virksomhed vil helt sikkert omfatte mennesker af det modsatte køn, og det vil være let og enkelt at tale med dem efter en lang internetkorrespondance.
Trin 4
Enhver begrænsning undtagen selvfølgelig antisocial og umoralsk kræver uddybning. Beslut om denne kvalitet kommer i vejen for dit liv, eller om det bare er et karaktertræk, der adskiller dig fra mængden. Hvis et personlighedstræk ikke tillader dig at passe ind i samfundet, nå dine mål, begrænse bevægelsesfriheden, slippe af med det med det samme. Gennemfør uafhængige psykotræninger, og kontakt problemet med en professionel, hvis problemet er for dybt.
