Karma i oversættelse fra sanskrit er årsag og virkning, loven om gengældelse. Ifølge doktrinen om karma påvirker enhver begivenhed og enhver handling hele vores nuværende og fremtidige liv. Enhver religiøs undervisning beskæftiger sig med at forbedre karma i en eller anden form under forskellige navne, men i snæver forstand henviser dette ord til hinduisme og buddhisme.
Instruktioner
Trin 1
Læs religiøse og filosofiske bøger. Undersøg forskellige religiøse bevægelser, især de indiske vedaer: Atharva Veda, Yajur Veda og andre. Du vil lære mere detaljeret om essensen af karma og andre udtryk og fænomener.
Trin 2
En særlig åndelig praksis sigter mod at forbedre karma - Karma Yoga. Se ikke efter en mentor på det blandt instruktørerne i fitnesscentre - de tog kun den ydre side af undervisningen om yoga og gjorde det til almindelige øvelser til strækning og udholdenhed. Læreren skal være en erfaren, yderst åndelig person, der er gået langt i selvrealisering.
Trin 3
Skift din diæt. Giv op kød, fisk og skaldyr, ekskluder svampe, brød og gæringsprodukter. Vegetabilske fødevarer og mejeriprodukter opnås uden at skade levende væsener, hvilket betyder, at de ikke vil skade den, der spiser dem. Alkohol er et lægemiddel, så det kan kun indtages i mikrodoser i henhold til visse opskrifter.
Trin 4
Moderér dine følelser. Tillad ikke stærk uro, både positiv og negativ, i din bevidsthed. Ved at forstyrre din indre balance tvinger de dig til at tage forkerte beslutninger og gøre ting, der påvirker din karma negativt.
