Nogle mennesker føler, at deres karakter er forskellig fra, hvad de skulle have. Men af en eller anden grund prøver få at rette op på disse mangler og forbedre deres indre kvaliteter. Men der er specielle teknikker til dette.
Instruktioner
Trin 1
For eksempel vil du slippe af med de kvaliteter, som du anser for at være negative. Stil dig selv spørgsmålet: "Hvad er det til?" Hvis det er grådighed, hjælper det måske dig med at blive mere økonomisk. Og fejhed giver dig mulighed for at undgå farlige situationer. Tænk over, hvor disse karaktertræk kom fra i dig. Der må være en grund til dette.
Trin 2
Beslut selv om du virkelig har disse kvaliteter. Måske troede du bare på andres mening. Meget ofte sker dette på grund af det faktum, at dine forældre konstant fortalte dig, at du er et meget akavet barn. Og du er vokset op med tillid til, at det er sandt. Men faktisk har du en normal reaktion, og akavet opstår kun i nærværelse af dine forældre, fordi de indpodede denne idé i dig.
Trin 3
Beslut hvilke kvaliteter du mangler. Prøv at formulere denne idé klart nok. For eksempel: "Jeg vil blive mere selvsikker." Gentag det for dig selv og højt meget ofte. Sætningen om realiseringen af det ønskede hjælper med at godkende effekten. Gentag dem sammen:”Jeg vil være mere selvsikker. Jeg blev selvsikker."
Trin 4
Du har sandsynligvis en person, der er din helt. Det kan være en politiker, kunstner, filmskuespiller. Det vigtigste er, at du respekterer denne person og værdsætter dem for deres karaktertræk. Prøv at prøve deres liv på dig selv. Tænk over, hvordan de ville handle i en bestemt situation, og prøv at gøre det samme.
Trin 5
For at konsolidere det ønskede billede kan du forestille dig, at du allerede er blevet ejer af disse karaktertræk. For at gøre dette skal du lukke øjnene og forestille dig selv fornyet mentalt. Prøv at beholde dette billede i et par minutter. Denne øvelse er meget praktisk at udføre tidligt om morgenen og inden sengetid, mens du er i sengen.
Trin 6
Forstå at karaktertræk ikke kun er et træk. De består normalt af flere komponenter. Hvad er grådighed? Det er en vane at konstant tælle indtægter og udgifter. Vanen med at spare på alt, vanen med aldrig at vise andre dine økonomiske muligheder. Prøv at erstatte disse vaner med andre. Vis generøsitet. Lån til venner, i det mindste små beløb. Du vil føle ubehag i starten, men gradvist vil du vænne dig til det.
