Kedsomhedstilstanden er sandsynligvis kendt for mange. Dette er en tilstand, hvor intet er af interesse. Det ser ud til, at næsten alt har generet. Slægt med dovenskab, kedsomhed kan tage timer, dage eller endda år væk fra dig. Vi er nødt til at ændre noget og se efter måder at besejre det på.
Nødvendig
bøger, biograf / teater / koncertbilletter
Instruktioner
Trin 1
Få noget søvn. Årsagen til kedsomhed kan være en grundlæggende mangel på søvn, hvis resultat er dårligt humør, irritabilitet, manglende opmærksomhed. Hver person har brug for den nødvendige tid til at sove. Det kan afhænge af årstid, mental og fysisk aktivitet, energisystemets tilstand osv. Otte timer er nok for nogen, men for nogen er det nødvendigt 10. Desuden kan kronisk søvnmangel påvirke en persons generelle tilstand på den mest negative måde.
Trin 2
Kommunikere. Hvis dette også gør dig keder, tænk, er det kedeligt at kommunikere med dig? Skal du genoverveje din kommunikationsstil eller læse noget interessant? Forresten er læsning af bøger, besøg af biografer og andre interessante steder også kommunikation, ikke kun med mennesker, men med kilder til viden. Det betyder ikke noget, om du har et firma eller ej. Processen med at lære nye og interessante ting kan ikke være kedelig. Kommunikation med en interessant person er altid behagelig.
Trin 3
Forbind dig med naturen. Den sædvanlige iltmangel og lokalets mikroklima kan være deprimerende for dig. Det er også let at fejle denne tilstand for kedsomhed. Gå oftere i frisk luft, især efter nedbør. At være i en park eller plads kan du altid få interessante indtryk.
Trin 4
Lav noget kreativt arbejde. Husk udtrykket "ud af kedsomhed - alle slags handler." Skriv poesi, komponer musik, tegn, strik, lær at danse, lave mad eller forme. Det betyder ikke noget, hvad det bliver. Det vigtigste er, at denne aktivitet skal fascinere og glæde dig. Enhver kreativ proces vil fjerne kedsomhed og lediggang.
Trin 5
Vælg en af de aktiviteter, der appellerer til dig. Men stå ikke stille. Forbedre dig selv i dette, kom med noget nyt. Måske vil dette føre dig til valget af et nyt erhverv eller hjælpe dig i din nuværende aktivitet. Selvfølgelig vil dette kræve nogle færdigheder og muligvis uddannelse fra dig. Men du vil have et mål, der vil være interessant for dig at nå. Der vil ikke være spor af den tidligere kedsomhed.
