Genert i hverdagen gør undertiden en person meget flot, men det kan også i høj grad forstyrre forretnings- og arbejdsrelationer. Genert og genert folk, disse karaktertræk forhindrer dem i at insistere på deres egne, opgive de pålagte, forsvare sig eller endda vise deres forretningsindsigt og opfindsomhed. De, der er ofre for deres egen generthed, skal lære at overvinde den.
Instruktioner
Trin 1
Analyser årsagerne til din opførsel - måske blev du i barndommen konstant irettesat og kritiseret alle dine udsagn. På den ene side lærte det dig kun at sige tankevækkende ting, men på den anden side er du flov over at kommunikere og kan ikke frit og roligt udtrykke dit synspunkt. Husk nu, at du ikke længere er barn, og ingen har ret til at irettesætte dig. Indsæt i dig selv tanken om, at din mening er lige så værdifuld som alle andres mening, og at den forventes af dig ved at stille spørgsmål og opfordre dig til at deltage i samtalen.
Trin 2
Start praktiske øvelser for at eliminere unødvendig generthed i dig selv. Lær at være den første til at komme i kontakt med fremmede. Start lille - på vej til arbejde eller fra arbejde, adresser forbipasserende med spørgsmålet: "Hvad er klokken?" eller spørg dem, hvordan du bedst kan komme til et sted i din by. Brug den anden mulighed til at stille yderligere, afklarende spørgsmål. Forsøg at indlede en samtale og bliv ikke modløs, hvis din samtalepartner hurtigt slukker for den - det betyder, at han simpelthen ikke har tid. Fortsæt din træning hver dag, og efter en uge har du ingen problemer med en aktiv samtale med forbipasserende.
Trin 3
Hvis du er inviteret til et ukendt firma, skal du bruge denne mulighed for at udrydde generthed. Læs de seneste nyheder, se anmeldelser af nye film og forestillinger. Prøv at indgå i en samtale med fremmede, der ser dig for første gang med ordene: "Ved du hvad …?" eller "Jeg lærte det i dag …". Når du gør dette et par gange, vil du opdage, at det ikke er så svært at indlede en samtale og være i centrum af den.
Trin 4
At være sikker på dine ord og derfor ikke være genert og akavet i en samtale, læse meget, lære om alt nyt og interessant, hvad der sker omkring og hvad der kan blive genstand for samtale. Det vil også hjælpe dig med at forsvare dit synspunkt og være uenig med særligt vedholdende mennesker, bare for ikke at argumentere med dem.
Trin 5
Lær at argumentere og sige "Nej", når du ikke vil have noget. Du skal forstå, at mange prøver at bruge din generthed til at få deres mening. Ved at slippe af med det kan du kun observere dine egne interesser og gøre, som du finder passende.
