Desværre er der ingen måde, at alt, der allerede er sket, kan rettes. Derfor er ikke mindre vigtigt i vores liv evnen til at glemme den tidligere begivenhed for let at komme ind i fremtiden.
1. Grupper af mennesker i forhold til hvad der skete:
- konstant rodet i fortiden, men bevæger sig ikke ind i fremtiden;
- skynder sig ind i fremtiden uden at lære af fortiden;
- fokus på fremtiden, men husk og respekter fortiden.
Den tredje gruppe viser den bedste holdning til fortiden. Fejl hjælper dig med at træffe de rigtige beslutninger i fremtiden. Derfor kan du ikke slette meget fra dit liv. Men der er begivenheder, der er en hindring for at komme videre i fremtiden. Hvis fortiden konstant huskes, vil der ikke være plads til fremtidige ændringer.
2. Hvordan man glemmer og ikke skader sig selv. En rimelig opførsel er at huske fortiden, men fokusere på fremtiden. Det vil sige, du skal glemme den tidligere dårlige oplevelse, men klogt. En af hovedreglerne er at tage alle de gode ting ind i fremtiden og slippe alt, der er ved at indhente sorte farver.
3. Hindringer fra fortiden. Det sker ofte, at du bestræber dig på fremtiden, men en dårlig begivenhed fra fortiden dukker op igen og igen i dine tanker. Men alt er forståeligt, årsagen kan være følgende faktorer:
- plaget af samvittighed for den udførte handling;
- klamrer sig til fortiden.
4. Farvel til fortiden. De skal bruges, hvis du ikke kan slippe af med fortiden i dine tanker. Du kan selv bestemme, hvilken slags ritual det vil være. For eksempel, hvis du brød op med en mand, skal du slippe af med hans ting. Du kan dele med klager, hvis du skriver dem på papir og brænder det. Det vigtigste er, at ritualerne er effektive og åbner vejen frem.
5. Handlingsmæssige anbefalinger. For at begynde at leve igen skal du nogle gange gøre alt for. Hvad skal der gøres i praksis:
- Se ikke tilbage. Der er ikke behov for at rulle gennem sætninger som "Og hvis jeg gjorde dette, så …". Fortiden kan ikke rettes, fordi den ikke kan bringes tilbage. Bedre at fokusere på fremtidige mål.
- Lev med en sådan holdning for ikke at fortryde dine handlinger. I livet er der faktisk mange muligheder for at ændre noget. Men kun få bruger dem og spilder tid på at klynke over fortiden.
- Vær åben for forandring. I denne verden kan alt ikke altid være stabilt, så du skal følge med i dette liv. Og ændringer kan gøre livet til det bedre.
- Slip af med alt, hvad der taler om tidligere problemer.
- Tro, at hver nye dag er fyldt med behagelige begivenheder.
