For at få succes i livet er det nødvendigt, at menneskerne omkring dig tror på dig. For at andre kan tro på dig, skal du tro på dig selv. Selvtillid giver anledning til selvværd.
Instruktioner
Trin 1
Bestem hvilke positive kvaliteter du har. Sig ikke, at du ikke har dem. Det fungerer ikke sådan. Du værdsætter bare ikke det, du har. Men forgæves! Når alt kommer til alt, takket være din viden og færdigheder, har du allerede opnået noget i livet. At være stolt af din succes er det første skridt til at udvikle din selvværd.
Trin 2
Tænk tilbage på de tidspunkter, hvor disse kvaliteter hjalp dig. Hvad har du opnået takket være dem. Ros dig selv for disse præstationer. Forsvind ikke med dine fordele. Tænk over, hvor ellers du kan bevise dig selv, i hvilket område dine færdigheder og erfaring vil være efterspurgt.
Trin 3
Sæt et nyt mål for dig selv, helst et, der snart vil blive opnået. Intet øger selvværd og selvværd som at overvinde den næste milepæl. For eksempel drømmer du om at lære et fremmed sprog. Selvfølgelig vil dette tage lang tid. Men nu har du oversat den første tekst uden hjælp fra en ordbog! Er dette ikke en præstation, et stort skridt fremad? Ros dig straks for dette, fejr succesen, du har noget at være stolt af!
Trin 4
Prøv at kommunikere mindre med mennesker, der prøver at nedsætte din værdighed. I livet er der ofte mennesker, der prøver at rejse sig på bekostning af at ydmyge andre. Overvej ikke hvad de siger om dig som den eneste korrekte egenskab. Dette vil sænke din selvtillid. Der er venner i dit miljø, der tror på dig og støtter dig, vær tættere på dem.
Trin 5
Tro oprigtigt, at det er takket være dine talenter, at du vil opnå succes i alle dine bestræbelser. Forestil dig en situation, hvor du allerede har opnået det, du ønsker. Tænk over, hvordan du vil have det. Husk disse følelser, så det bliver lettere for dig at tro på dig selv, du opnår hurtigt det, du ønsker, og din selvtillid vil være på det rette niveau.
Trin 6
Stop med at være bange og tænk at du ikke vil få succes i dette liv! Du skal være sikker på dine evner. Du er i stand til meget, du har alt, der giver dig ret til at være stolt af dig selv.
