At handle naturligt og naturligt foran kameraet er noget, der ikke er let at lære, hvis du er tilbøjelig til komplekser. Det er dog naturlighed, der giver de bedste resultater. Noget træning er uundværligt her, men alt er muligt: praksis giver dig mulighed for at føle dig fri.
Elsk dit udseende, din opførsel og din stemme
Psykologer og scenelærere påpeger, at hovedårsagen til, at folk er genert foran kameraer, er deres manglende selvtillid og utilfredshed med deres udseende. Derfor er det værd at starte med at arbejde på din egen selvtillid. Indse, at du ser godt ud. Hvis der er noget, du ikke er tilfreds med, skal du arbejde på det. For eksempel er dette pæne og pæne: Når man arbejder foran kameraet, vil sådanne ting faktisk være for iøjnefaldende. Sørg for, at du altid har den perfekte manicure, god frisure og rene og ryddelige tøj.
Øv dig med at smile foran spejlet derhjemme. Prøv forskellige smil og følelser. Prøv at ændre din kropsholdning, se afslappet, ophidset, glad. Du finder interessante kropspositioner og ansigtsudtryk, husk dem. Din krop under filmen er et værktøj, som du skal mestre perfekt. Et oprigtigt og åbent smil er noget uden hvilken en skuespiller eller enhver offentlig person simpelthen ikke kan finde sted.
Dans hjælper også med at tro på dig selv og få venner med din krop. Dansere føler sig normalt meget mere afslappede, de er sikre på deres figur og bevægelser.
Øve sig
Det kræver praksis at lære ikke kun at være rolig, men også at være i stand til at producere den ønskede effekt. Det er nødvendigt for nogen at filme dig fra tid til anden, så du derefter kan gennemgå resultatet og bemærke, hvad du laver forkert, som der skal arbejdes med. Øvelse kombineret med vane kan slippe af med komplekser og gøre enhver person til en professionel.
Først kan du bede venner og familie om at filme dig, det kan være hvad som helst: et improviseret interview eller en repetition af dit "show". Men så har du brug for en professionel operatørs tjenester. Pointen er, at en god filmfotograf, som en god fotograf, er i stand til at se noget i dig, som sandsynligvis ikke vises på et fotografi taget af en lægmand.
Glem ikke om skuespilklasser. Dette er hvor du lærer det grundlæggende om, hvordan du korrekt holder foran kameraet. Du bør ikke kun stole på selvstændigt arbejde eller kun på kurser, du skal kombinere begge dele.
Hvis du vil lære at holde dig foran kameraet, ikke for konstant at fungere som skuespiller, men for eksempel at lede webinars fra tid til anden, så bliver det meget lettere for dig. Øv dine forelæsninger på forhånd, inden du holder dem, så du ikke læser fra et ark papir. Hold øje med dine bevægelser, undgå unødvendige bevægelser, ikke fikle med objekter i dine hænder. Små ting som dette kan hjælpe dig med at tackle angst, men det er bedst at prøve at gøre det uden for rammen.
