I jagten på de spøgelsesagtige idealer, som samfundet pålægger os, ophører vi med at føle harmoni med os selv. Men du vil virkelig glæde dig over hver nye dag og leve livet fuldt ud og ikke leve den tid, der venter os.
Stop med at sammenligne dig selv med andre
Hovedårsagen til et dårligt humør med alle de følgende konsekvenser er, at alle, bevidst eller ubevidst, sammenligner sig selv med andre. Og du skal bare forstå to grundlæggende sandheder - vi er alle forskellige, og succes er ikke altid lig med lykke. Man behøver kun at analysere, hvor mange gange man ser en pige med modeludseende og smagfuldt klædt, automatisk tror, at hun har et luksuriøst liv. Du trækker paralleller mellem dit udseende og hendes, hendes liv, som du udgjorde, og dit, når du kommer til den konklusion, at dit liv er eksistens. Kun i virkeligheden kan alt være diametralt modsat. Med hendes luksuriøse udseende kan en pige være helt ensom, mens du har familie og nære venner, der til enhver tid er klar til at give en hjælpende hånd og muntre dig op. Ud over udseendet har vi også tendens til at sammenligne professionelle succeser. Men når man arbejder i et prestigefyldt job og tjener store penge, kan en person være utilfreds, simpelthen fordi han ikke laver sine egne ting og fortsætter med at skjule sig bag succesmasken.
Nyd de ikke-planlagte små ting
Vi fik det i vores hoveder, at vi i livet er nødt til at gøre så meget som muligt, og vi løber i jagten på noget spøgelsesagtigt. Og man behøver kun at stoppe, se tilbage, og meget vil gå i baggrunden. Uplanlagte øjeblikke giver en sådan mulighed. Vågnede op i forvejen - lyt til fuglesangen, nyd sengen med en bog, som du ville læse, men havde ikke tid nok, lav en komplet morgenmad i stedet for hurtige sandwich. Gå ud tidligt på arbejde og tag en tur mens du beundrer landskabet. Når vi går langsomt og nyder hvert øjeblik, omdefinerer vi vores prioriteter for ikke at gå tabt undervejs.
Tillad dig selv at tage fejl
Mange mennesker tror, at man skal leve ved at lære af andres fejl og ikke tillade deres egne. Dette fører igen til følelsesmæssig udmattelse. Og hvis noget gik galt i livet, mister mange af dem selvværd. Og i stedet for at behandle det, der sker med humor og forsøge at løse situationen, falder de i depression. Men når alt kommer til alt er livet givet for alle at leve det på deres egen måde. Der er ingen grund til at være bange for at tage et skridt mod din drøm, bare fordi nogen mener, at dette trin er forkert. Og hvis du snuble, skal du acceptere det, der sker med humor og som en livserfaring.
Forsøg ikke at være, hvad du ikke er. Find dig selv, kassér alt unødvendigt og pålagt af samfundet. Se dig selv som en unik person, og lad dig bare nyde livet. Og hvis nogen ikke kan lide det, så lad dem selv finde ud af det.
