Sjenhed og tvivl kommer ofte i vejen for at tage vigtige beslutninger i livet. For at overvinde disse kvaliteter og få selvtillid, skal du arbejde på dig selv. Dette hjælper dig med at få en smag for livet, ro i sindet og glæde.
Hvis generthed og tvivl forstyrrer opnåelsen af resultatet, skal du arbejde på dig selv.
Tænk på situationer, hvor du var afgørende.
Måske forsvarede de deres rettigheder i butikken eller tog hvalpen væk fra hooligans eller sendte et CV til en ledig stilling, som de ikke engang turde drømme om. Spil denne historie i dit hoved. Over tid indser du, at du selv nu ikke er så forsvarsløs, som du tænker på dig selv.
Fejl sker for alle. Tænk ikke negativt på dig selv, selvom du fejler. Gentag for dig selv:”Jeg er heldig! Jeg er altid heldig! . Du kan læse en bøn. Negative tanker forsvinder af sig selv. Nogle gange er en vanskelig dag et signal om, at du ikke længere kan udsætte løsningen af mangeårige problemer. Få dig en lille lommetalisman, der får dig til at tro på din egen styrke.
Kør følelsen af skam væk
Hvis du brød brænde eller kom i en akavet situation. Mind dig selv om, at kun dem, der ikke gør noget, ikke er forkert. Og om et par år vil du ikke engang huske på den nuværende fiasko. Tænk på, hvordan du løser situationen, ikke hvordan du straffer dig selv strengere.
Find folk, der støtter dig
Tænk over, hvem der i dit miljø tilskynder ambitioner og skælder ud for ubeslutsomhed. Og drøft dine planer med denne person. Og de, der opfordrer dig til ikke at stikke hovedet ud og være mere beskedne, lytter ikke. Mest sandsynligt er din transformation ikke gavnlig for dem. Frygtsomme mennesker er lette at skubbe rundt, men en selvsikker person er ikke særlig befalende.
Gør planer dristigere
Nogle gange er der manglende interesse bag ubeslutsomhed. Lad os for eksempel sige, at du vil bede om en forfremmelse på arbejdspladsen, men hver gang du udsætter samtalen. Og alt fordi du faktisk ikke kan lide dit erhverv, og at du faktisk ikke er ligeglad med hvilken stilling du arbejder i hårdt arbejde. Tro mig, det er meget lettere at gå mod målet, hvis det ikke er et”must”, der pålægges af samfundet, men din egen drøm.
Pas på din fysiske tilstand
Hvis hovedet ikke koger, og benene ikke holder ved konstant overarbejde og søvnmangel, er det svært at være sikker på, at du vil klare ethvert problem. Pas på og elske dig selv - det er meget vigtigt.
Ofte er sådan noget som "selvkærlighed" begrænset til råd om at tage et bad eller forkæle dig selv med nye ting. Faktisk er det hvad det betyder at elske dig selv.
Du sammenligner dig ikke med nogen
Selv med mig selv. Og selvom du bliver fedt eller tjener mindre end før, er dette ikke en grund til at skælde ud. Du ved, hvis du personligt har brug for at ændre det, vil du. Og der er simpelthen ikke behov for at jage andres godkendelse.
Pas på dig selv
I tilfælde af sygdom skal du gå i seng og ringe til en læge og ikke kravle til arbejde med din sidste smule styrke. Hjemme, når du er træt, slapper du af i stedet for at tage en moppe eller forberede et treretters måltid.
Accepter komplimenter let
Det er okay for folk at være sympatiske med dig. Og venlige ord skammer dig ikke, de siger, de er ufortjente eller mistænker enhver slags samtalepartner for egeninteresse.
Du ved, at ikke alle elsker dig
Og tag det roligt, fordi du forstår, at det er umuligt at behage alle. Du har ikke brug for det.
