Mennesket er et socialt væsen. Alle har interpersonelle forbindelser og påvirker dem, der åbner op. Hvis en elsket er afhængig, trækkes hans slægtninge ufrivilligt ind i en tilstand af medafhængighed. Alles tanker, følelser og adfærd påvirkes i vid udstrækning af andres liv, tanker, følelser og adfærd.
Hvis der er en person i en familie med en patologisk trang til alkohol, bliver alle dens medlemmer fællesafhængige. En medafhængig person har normalt lavt selvværd. Hustruerne til alkoholikere håber, at de kan ændre situationen, men mislykkes, de føler sig magtesløse. Forsøger at redde patienten, de bidrager kun til, at han begynder at misbruge alkohol mere. Ved at tage sig af løsningen på alle problemer frigør "redningsmænd" den syge slægtning fra ansvaret for deres handlinger.
En codependent person er ofte drevet af en følelse af frygt - frygt for at være alene, angst, frygt for at noget dårligt vil ske. Han betragter sig selv fornærmet, såret og konstant bange for andres vrede. Alkoholistens kone prøver at undertrykke sin vrede, men som et resultat sprøjter hun ofte sin vrede over børnene.
En følelse af skam dominerer afhængige af hinanden. De holder op med at kommunikere med venner, deres sociale kreds er begrænset til et par kolleger og bekendte. Frygt og vrede forårsager en række sygdomme: mavesår, "neurose" i hjertet, takykardi. Manglende håndtering af problemet med codependency kan føre til tidlig død.
Hvad er vejen for at overvinde tilstanden med afhængighed? Først og fremmest skal den codependent realisere og anerkende deres problem. Du skal arbejde på at ændre dine reaktioner, følelser, opfattelse af verden. Det er nødvendigt at opgive ønsket om at kontrollere alt, og så vises tillid, som gør det muligt at undgå fremmedgørelse i forholdet. Det er nødvendigt at lære at skelne mellem en person og hans handlinger, og så kan du igen respektere dine venner og kære. At øge opmærksomheden på dine følelser, følelser, adfærd giver dig mulighed for forskelligt at vurdere situationen og holdningen til dit liv. Du bør ikke akkumulere vrede i dig selv, det ødelægger, det er bedst at tilgive alle dine lovovertrædere. Men dine fejl skal tilgives.
Det næste trin er løsrivelse. Ikke vrede eller fratagelse af en elsket kærlighed, men et tilbagetog fra uopløselige problemer. At bekymre sig om en alkoholiker eller stofmisbruger er absolut ubrugelig; man skal ikke være ansvarlig for andres liv. Denne positive holdning vil gradvist skabe følelser af tilfredshed og lykke.
Dette betyder ikke, at du skal nægte en elsket den hjælp, de har brug for. Men det er værd at indse selv, at du ikke kan hjælpe nogen mod hans vilje.
Effektiv til at komme sig efter codependency og kontrollere dine følelser og følelser. Du bør ændre dine reaktioner på hvad der sker og tage alt som det er, opgive negative vurderinger og total kontrol. Lad ikke en afhængig person forkæle dagen, måneden og livet for dem omkring dig.
At slippe af med afhængighed er et langt, omhyggeligt arbejde med sig selv, men som et resultat vokser den, der formåede at overvinde problemet, til en åndeligt udviklet, harmonisk og sund person. Når en person begynder at ændre sig, ændrer verden omkring ham sig også.
