Ingen af os kan lide at skændes med familie og venner. Men der er situationer, hvor det bliver meget vanskeligt at undgå konflikt. Så hvordan undgår du denne situation og løser kampen?
Indledningsvis, hvis du er fristet til at svare på din vrede modstander, skal du trække vejret så dybt som muligt og tælle til 10. Det er denne periode, at den nyligt fremkomne følelse varer. Derefter har du ikke lyst til at sige noget uden at tænke over det. Desuden vil det efter dette være meget sværere at gå til fred end at skændes. Husk denne enkle regel: At komme væk fra en konflikt er meget lettere end at prøve at løse den.
I tilfælde, hvor de bevidst forsøger at provokere dig til en konflikt, ville den bedste løsning være, hvis du abstrakter og ignorerer mobberen. Sådanne mennesker har tendens til at fodre med andres energi. I psykologi kaldes de "energivampyrer". For at føle sig godt provokerer de andre mennesker til konflikter og føder på deres negative energi, men hvis de ikke får det, de ønsker, vil konflikten ende hurtigere, end du forestiller dig. Tænd for musikken i afspilleren, og tag dine hovedtelefoner på, luk øjnene og forestil dig, at du befinder dig på et smukt sted og ikke er opmærksom på en sådan person.
For at afslutte konflikten så hurtigt som muligt, prøv at flytte din opmærksomhed væk fra dig selv til noget andet. Ofte gør konflikten tilskyndende sin modstander til det vigtigste genstand for opmærksomhed: råber på ham, bebrejder ham for alt, hvad der er muligt osv. Men så snart du ændrer hans vigtigste genstand for opmærksomhed, vil konflikten udtømme sig selv. Spørg, hvorfor han er så nervøs i dag, måske skete der noget med ham, eller fik han ikke nok søvn? Så snart han indser, at det nu ikke er dig, men han er genstand for opmærksomhed, stopper han straks med at angribe dig.
At være uforudsigelig er en af de sikreste måder at komme ud af konflikt. Under en konflikt forventer begge sider gensidig modsætning fra hinanden. I dette scenarie er tvisten meget bedre. Men så snart nogen afviger fra deres rolle, går hele betydningen af konflikten tabt. Svar med et venligt ord til et ondt. Smil hvis du er uhøflig. Hvis du opfører dig uforudsigeligt i konfliktsituationer, bliver provokatøren modløs.
Ifølge psykologer startes konflikter af berygtede og usikre mennesker. Med denne adfærd forsøger de at skjule det. Vær barmhjertig over for sådanne mennesker og hold dig væk fra dem.
