Det er almindeligt at kalde dårlige vaner dem, som vi ødelægger vores fysiske og mentale helbred med. Oftest inkluderer disse brugen af forskellige psykoaktive stoffer. Men der er ikke mindre destruktive vaner, som kun få mennesker er opmærksomme på - sociale.
- Egocentrisme. Meget ofte er der mennesker, der kun taler om sig selv. Nogle gange kan de stille dig et spørgsmål, men kun for derefter at sige: "Jeg ser, men jeg …". En egocentrisk person overfører samtaleemner til sig selv, og det er slet ikke interessant at kommunikere med ham. Hvis du bemærker en sådan funktion i dig selv, skal du prøve at rette den. Stil spørgsmål, vær oprigtig interesseret i din samtalepartner. Lyt ikke for at svare, men for at forstå. Afbrydelse gælder også for det samme problem. At afskære din modstanders sætninger i midten af sætningen er ikke kun uanstændigt, men også ødelæggende for dit forhold.
- Uopmærksomhed under dialog. I den moderne verden giver mange mennesker ikke slip på deres mobiltelefoner. Nogle gange ser de på skærmen selv under en samtale med en levende person! Denne vane er bestemt værd at slippe af med. Du får ikke noget produktivt resultat af den samtidige dialog og kommunikation på Internettet. En masse information vil blive savnet, og personen vil sandsynligvis ikke længere kommunikere med dig. Hvis du presserende har brug for at løse et problem på sociale netværk, skal du bede om at vente et øjeblik og derefter lægge din mobiltelefon til side.
- Selvmedlidenhed. At være opmærksom på dig selv fører nogle gange til en strøm af klager. En person begynder at tilbagevise alle komplimenter rettet til ham, end han forsøger at opnå nye rosende ord: "Vær ikke fjollet, jeg ser bare forfærdelig ud i dag …". Hvis du har modtaget et kompliment, skal du acceptere det. Selvom du ikke føler dig attraktiv nok i øjeblikket, skal du begrænse dig til taknemmelige ord. Og emnet klager vedrører ikke kun komplimenter, men også hele livet. Prøv at være en mere munter person. Jo mindre du fortæller andre, hvor dårligt alt er i dit liv, jo lettere og sjovere bliver dit liv.
- Prøv at behage alle. Denne vane kan måske lide andre, men den er ødelæggende for personen selv. For alle anmodninger og handlinger kan ingen nerver og fysisk styrke reddes. Ønsket om at hjælpe alle og alle fører kun til udmattede nerver og irritabilitet. Lær at sige nej, og brug kun din tid på ting, der virkelig betyder noget.
Der er kun fire vaner, men efter at du er kommet af med dem, vil du se, hvor meget varmere og mere behagelig kommunikation med menneskerne omkring dig er blevet. Med en lille indsats og øvelse kommer en ny kommunikationsstil fast ind i dit liv.
