En bestemt del af enhver appel til en psykolog er forbundet med emnet ægteskabsbrud. Dette er et af de mest smertefulde emner for en person, og nogle gange er det kun muligt at klare det med ekstern hjælp.
Snyd i ægteskabet er oftest et alvorligt traume for psyken hos enhver person, der står over for det. Dette skyldes det faktum, at mange ideer om deres familieliv, håb, illusioner smuldrer, fordi en engang elsket vises i et helt andet lys, end han eller hun tidligere havde forestillet sig. Også mange ideer om sig selv kollapser. Mænd mister tilliden til sig selv, kvinder udvikler en følelse af sårbarhed.
Alle disse ændringer sker pludseligt på et øjeblik - i det øjeblik, hvor nyheden om forræderiet er fuldt ud realiseret. Derfor opfattes alt så smertefuldt. På et øjeblik ødelægges det, der er investeret i i lang tid. Hvordan skal man være i en så vanskelig situation? En god løsning ville være straks at kontakte en certificeret specialist. Men ofte skal du løse dette problem alene.
Giv dig selv tid til at komme igennem en periode med følelsesmæssig nød
I den periode, hvor en person finder ud af forræderiet, kan der ikke træffes nogen alvorlige beslutninger, da de i en tilstand af stress viser sig at være langt fra de bedste. Det tager tid for den akutte periode med mental smerte at blive erstattet af en roligere, når det bliver muligt at analysere, planlægge og træffe informerede beslutninger. I løbet af denne periode kan du rejse i et par dage, hvis omstændighederne tillader det, eller lave neutral forretning eller arbejde. Hvis der er en forstående person, der kan støtte på dette tidspunkt, skal du ikke nægte hjælp.
Brug alle midler, der giver dig mulighed for at bringe dig selv i mindst relativ rækkefølge. For nogle er dette en sport, for andre, ensomhed eller at lytte til musik.
Forsøg ikke at analysere dit forhold i den første, mest smertefulde periode. Dette skal gøres på et senere tidspunkt.
Analyser din situation
Efter at den første akutte fase er gået, kan du prøve at analysere den situation, der skete, dens mulige årsager, fejl, der blev lavet i forholdet.
Der er et ordsprog, at to mennesker danser tango. Alt, hvad der sker i et ægtepar, sker ikke tilfældigt, og ansvaret ligger hos begge ægtefæller.
Fejlene fra den ændrede side ses oftest. Dette kan være et lavt niveau af familieansvar, negative personlige egenskaber såsom bedrag, en umættelig tørst efter glæde, et ønske om at hævde sig osv.
Normalt begynder den anden side at se disse negative manifestationer meget levende. Imidlertid er skadelidtes ansvar også til stede, det betyder ikke noget, om det er en mand eller en kvinde.
Hvad kan skadelidtes bidrag til denne situation være? Der er en hel videnskab om, hvordan man opretter, bygger og vedligeholder relationer, så de er harmoniske og bringer lykke. Snesevis af bind er skrevet om dette emne, både i oldtiden og i nutiden.
Hvis familien kommer til forræderi, blev der begået store fejl af begge deltagere, og sandsynligvis skete splittelsen længe før, da en af ægtefællerne gik til siden. Det er vigtigt at forstå her, om ægteskabet oprindeligt blev bygget på basis af gensidig kærlighed, respekt for at skabe harmoniske forhold? Måske fra starten blev der lagt negative scenarier baseret på behovet for at føle sig som et offer?
Bestemmelse af taktik for yderligere adfærd
Efter at den akutte fase af mental lidelse aftog, og årsagerne til den nuværende situation og de fejl, der blev gjort tidligere, begyndte at blive tydelige, kan du tænke over, hvad du skal gøre næste. Normalt ses i en sådan situation to muligheder: skilsmisse eller fortsættelse af forholdet. Det er umuligt at give specifik rådgivning her, da hver situation er individuel.
Der er par, der overvinder denne krise, lærer af fejl og fortsætter deres forhold på et nyt niveau uden at lave gentagne fejl. Hvis denne vej vælges, er det nødvendigt at gøre en stor indsats for at opbygge relationer som det var på ny. Alle tidligere modeller fungerer ikke længere, og kun gensidig indsats er i stand til at flytte forholdet til et nyt niveau. I dette tilfælde er det også nødvendigt at arbejde på at tilgive partneren og omdanne den negative rest, der uundgåeligt vises i hele situationen.
Der er tilfælde, hvor skilsmisse er den eneste rigtige beslutning, fordi den anden halvdel ikke er i stand til eller ikke vil arbejde på sig selv og ændre sig.
Det er nødvendigt at beslutte, hvilken vej der skal gå og allerede klart følge den valgte retning.
