Modsætninger i verden omkring os er ikke behagelige, men tålelige. Det er værre, når modsætningerne ser ud til at komme indefra og forårsage en konstant strøm af refleksioner, der ikke ender med konklusioner om mulige måder at løse det problem, der plager. Hvad skal jeg gøre, når du bliver forvirret i dig selv og ikke kan finde ud af det?
Instruktioner
Trin 1
Se først efter modstridende holdninger, der er kommet i konflikt. Ofte opstår en intern konflikt på grund af eksternt indstillede holdninger, der modsiger en persons behov. Ofte er to eksterne retninger i konflikt, som psyken opfatter som sin egen. For eksempel ønsker en pige at have en slank figur og samtidig være i stand til at lave mad meget velsmagende. Den første kræver en halvt sultet eksistens, den anden - en stor kulinarisk praksis med smagning. Målet ser ud til at være et - at blive en god kone, det vil sige attraktivt i udseende og i stand til at bane vejen til en mands hjerte gennem hans mave.
Trin 2
Imidlertid er disse holdninger i konflikt, og den pågældende pige skynder sig yderst. Så kan endda bulimi forekomme, hvilket er meget skadeligt for fysisk og mental sundhed. Problemet er, at holdninger opfattes som lige så vigtige. Prioriter klogt og beslut, hvor vigtigt disse komponenter er for at nå dit mål. I dette tilfælde er det bedre at tilegne sig kulinarisk viden og færdigheder, fordi en slank krop kan dannes om få måneder (hvis situationen ikke er kritisk). Men evnen til at lave mad lækkert og varieret er erhvervet gennem årene og værdsættes mere på scenen i et langt forhold end en slank figur. Generelt skal hvert problem overvejes i hver situation på en særlig måde - hvis en pige planlægger at gifte sig med en millionær, vil eksterne data have mere betydning.
Trin 3
For det andet er der ofte bag et problem skjult en omhyggeligt skjult anden, og modsigelsen er bare en skærm, så en person ikke kommer til bunden af det virkelige problem, fordi dens bevidsthed er meget smertefuldt. For eksempel i en pige, der ønsker at gifte sig med en rig mand og tænker på hendes figur og madlavning, er der en dyb mangel på tillid til sig selv som professionel, i hendes evner. Og refleksioner over figuren dækker over det faktum, at hun ikke tror på sig selv og endnu ikke ved, hvordan man arbejder.
Trin 4
Svar derfor ærligt på dine spørgsmål - hvad vil du nøjagtigt få, hvilken tro begynder du, når du tænker på problemet, og hvor korrekte dine begreber er (du skal søge information ikke i dig selv, men i bøger, aviser, internettet). Så det vil være muligt at finde modstridende holdninger og arrangere dem i rækkefølge efter betydning for det identificerede hovedmål. Og samtidig tænke over, hvor meget du har brug for for at nå målet. Måske skal mange synspunkter revideres. Men dette vil eliminere modsætningerne.
