Mange mennesker står periodisk over for psykologisk pres udefra, hvilket kan manifestere sig på forskellige måder. Forældre lægger pres på børn for at imødekomme deres forventninger, venner, bureaukratisk apparat, staten lægger pres på dem.
I det store og hele er mennesker, der lever i en moderne teknokratisk stat, under pres dagligt. Folk omkring dig vil som regel have noget: venner, kolleger, butiksassistenter. Hvis deres ønsker ikke stemmer overens med dine, begynder de at lægge pres på dig. Skjulte pres er reklamer, massemedier, politikere. Men der er også konflikter, der er mere åbenlyse og vanskelige at løse, når folk afpresses, afpresses bestikkelse osv. Alt dette er et felt af bær, men i hver situation skal du kigge efter din vej ud.
Når pårørende eller nære påkræver dig pres, er det altid en konflikt mellem synspunkter og interesser. Der kan være pres "til det gode", når en ven eller slægtning tilbyder dig det bedste, efter deres mening, scenarie, der er forskelligt fra det, du har valgt. I dette tilfælde skal du analysere begge synspunkter, prøve at beregne konsekvenserne af disse træk. Det kan være værd at lytte til din "rådgiver", især hvis han er mere kompetent. For eksempel kan læreren lægge pres på den studerende om at lære emnet. Eller forældre forbyder et lille barn at kommunikere med "dårligt selskab".
Men oftere kommer presset fra egoisme. Folk omkring dig prøver at blande sig i løbet af dit liv, så du gør det, der er mere bekvemt for dem. Desuden er de måske ikke altid opmærksomme på dette. Så en mor kan afholde sin søn fra at blive gift, hvis hun ikke kunne lide noget ved bruden, eller hvis hun er bange for at blive forladt. Moderen tror, at hun rådgiver til det gode, men kun hendes egoisme taler i hende. Der er mange lignende tilfælde. Hvis du befinder dig under et sådant pres fra kære, er det værd at tale ærligt med dem. Forklar, hvorfor dit valg er bedst for dig. Men gør det forsigtigt. Gør det klart for personen, at du elsker og respekterer ham, men ønsker at træffe beslutninger i dit liv alene. Under ingen omstændigheder skal du ikke vise aggression, så prøv ikke at aktivt "forsvare", ellers vil modstanderen være endnu mere overbevist om, at han har ret.
Prøv at acceptere instruktioner, mulige lovovertrædelser med et smil. Husk at ingen vil leve dit liv for dig, og negative forhold kan ikke forbedres. I sidste ende er beslutningen op til dig. Men hvis andres liv afhænger af ham, bliver du nødt til at regne med deres mening. Spørgsmål om store udgifter i familien, rejser osv. skal løses sammen. Hvis de stadig ikke lytter til din mening, kan du prøve at hente en ekstern ekspert med et åbent sind om situationen.
Der er situationer, hvor du skal være fast. Hvis du holder dig til den valgte linje, stopper familien med at trykke og vil før eller senere komme tilpas med dit valg. Men det sker, at situationen fører til afvisning af hinanden. I dette tilfælde, hvis der ikke er nogen tredje mulighed, bliver du nødt til at opgive noget, og du skal afveje de mulige konsekvenser godt.
