Mange mennesker lider af at være alt for ydmyge, ubehagelige eller usikre. Ydmyghed manifesterer sig på forskellige måder i enhver person. Nogen mister selvkontrol, andres puls bliver hurtigere, og nogen er målløs.
Instruktioner
Trin 1
Lav en indsats for dig selv og bekymre dig ikke om, hvad andre mennesker faktisk synes om dig. Folk dømmer ikke efter nogen eksterne manifestationer, men efter hvad en person virkelig er.
Trin 2
Du behøver ikke kræve perfektion af dig selv, du skal være dig selv. Se på dine fordele og ulemper så objektivt som muligt.
Trin 3
Evaluer andre mennesker ærligt, skriv dem ikke uretfærdigt dårlige intentioner over for dig. Vær sikker på at folk behandler dig på lige fod.
Trin 4
Prøv at være omgængelig, smil ofte og hilse på andre mennesker. Lær at starte en samtale selv.
Trin 5
Forkæl dig selv med sans for humor, hvis du pludselig siger noget forkert. Ingen grund til at dvæle ved dette, fortsæt samtalen.
Trin 6
Sæt dig kun realistiske mål, lær at indlede en samtale med andre, kommuniker med fremmede på en afslappet og nem måde.
Trin 7
Hvis du har brug for at optræde foran et stort publikum, skal du forberede dig på forhånd til denne begivenhed. Klæd dig smagfuldt, så du ikke føler dig ubehagelig ved det. Folk vil også være meget glade for at se på dig. Kommuniker visuelt med publikum, overbevis dem om, at det, du kommunikerer, er meget vigtigt for dem.
Trin 8
Lær at udvikle en samtale med din samtalepartner, spørg hans mening, komplimentere ham.
Trin 9
Se i spejlet på dig selv og beskriv mentalt dig selv fra den bedste side. Se: måske er du nødt til at ændre noget i dig selv, for eksempel din frisure. Bed om råd om dette med nogen tæt på dig, som du stoler på. Hovedopgaven er at finde gode kvaliteter og træk i dig selv.
Trin 10
Beskedenhed er til en vis grad til stede i enhver person, men du behøver ikke at give den magt over dig selv. I stedet for at låse dig selv fast i ensomhed, skal du give slip på generthed og nyde at være sammen med andre mennesker.
