Mange mennesker griner af dovenskab, mange betragter ikke denne ejendom som en ulempe, og kun en lille del af mennesker prøver at slippe af med det og indser, at dovenskab bogstaveligt talt stjæler minutter og timers liv og forhindrer dem i at opnå det, de gerne vil opnå
Nogle mennesker tror generelt, at dovenskab er en energibesparelse. De er dog forkert, for hvis du følger dig selv, kan du tydeligt se, at efter at du er for doven, bliver din styrke endnu mindre. Kroppen slapper af så meget, at det er så svært at bringe det i fungerende tilstand, hvilket betyder, at der bruges ekstra tid på at komme ud af dovenskab, som kan bruges til forretning.
I mellemtiden er der en enkel - det vil sige en instruktion "hvordan man besejrer dovenskab." For det første et par korte anbefalinger, der hjælper dig med altid at være i god form (dovenskab vil ganske enkelt ikke holde sig til en sådan person):
en.. Ikke halvtreds og halvtreds, selvfølgelig, men der skal være rimelige grænser for alt. Efter at have overarbejdet kan en person gå ind i apati og begynde at være doven - en defensiv reaktion kan tænde, det vil tage ham mere tid at komme sig. Og hvis du hviler i tide, får styrke til den næste fase af arbejdet, vil dette ikke ske.
2.. Vanskeligt, forståeligt. De, der lever mere eller mindre tæt på naturens rytmer, føler sig imidlertid meget mere munter end "ugler". Det er bare, som naturen havde til hensigt - at stå op med solen. Og det er ikke svært at justere til denne rytme, der ville være et ønske. Dette krav er også relateret til en persons energi: Efter 6 om morgenen begynder stagnation af energier i auraen, og dette kan forårsage sygdom.
3. Dousing. Kontakt med koldt vand aktiverer kroppen, giver styrke, energi, lancerer kroppens forsvar - dette er meget nyttigt og forfrisker perfekt! Enhver, der tager et bad om morgenen, har det godt hele dagen.
4.. Nu er der mange forskellige slags komplekser, de kan bruges til at holde musklerne i god form. Morgenøvelser er især nyttige, når du kan vække din krop, få den til at fungere og flytte dit blod og forynge dine celler.
fem. Dette vil hjælpe blodet til at flyde, røde blodlegemer til at transportere ilt til vævene hurtigere for at undgå ilt sult. En person, der drikker nok godt vand, vil aldrig føle sig sløv.
Dette er udvendigt - hvad du kan bringe ind i din daglige rutine for at opmuntre dig selv. Der er dog stadig ting, der hjælper med at spore øjeblikke af dovenskab - når alt kommer til alt tager en person undertiden dovenskab for et elementært ønske om at slappe af.
- stop med at udskyde ting "til senere". Så snart du begynder at gøre alt i tide, vil du kunne lide det selv, processen vil tilfredsstille;
- vær konsekvent, stop ikke halvvejs. Så du vil undgå kaos i erhvervslivet;
- analyser alt: planer, rapporter, møder, samtaler osv. Analyse hjælper med at forhindre tidligere fejl og styrke det positive;
- at fjerne forfængelighed fra dit liv, fordi det forstyrrer at gøre de vigtigste ting. Forfængelighed er faktisk udseendet af, at en person voldsomt "gør" noget. Som regel er der intet resultat;
- beregne resultatet af planer, handlinger, kontrakter osv. Ved at sætte en person en bestemt barriere for sig selv og kan beregne den indsats, der skal anvendes for at nå målet;
- husk det vigtigste (hvorfor du blev født, hvad du vil opnå i livet, hvad er det vigtigste i dag). Det hjælper med at holde dig selv i god form;
- holde dagbog. Vi vil efterlade dette punkt uden kommentarer, det behøver det simpelthen ikke.
Og vigtigst af alt: at være doven, stjæler en person tid, sundhed og succes fra sig selv. Og i sidste ende skæbnen. Hvis du husker dette hele tiden, vil det være meget lettere at besejre dovenskab.
