Hver af os er bekendt med situationen, når det er nødvendigt at arbejde, men vi kan stadig ikke tvinge os selv. Som et resultat udsættes kompliceret eller langvarigt arbejde altid til sidste øjeblik.
Dette fænomen er så udbredt, at det endda fik et specielt navn - udsættelse. I lyd minder dette udtryk noget om "Procrustean bed". Og sandsynligvis er det ikke tilfældigt, for når vi udsætter arbejdet til sidste øjeblik, kører vi os selv ind i en stram ramme, når vi stadig skal udføre det elskede arbejde, kun på meget kort tid, hvilket vil komplicere enhver allerede vanskelig opgave. Hvad kan du gøre for at lære at håndtere din egen dovenskab?
Generelt er dovenskab ikke en helt korrekt definition. Dovenskab er, når du slet ikke vil gøre noget. Men hvis du for eksempel gerne vil løbe et løb eller løse et puslespil, men du bare ikke vil arbejde, er dette ikke længere dovenskab, men en modvilje mod at engagere sig i et bestemt job eller en bestemt aktivitet. Så behøver du ikke kigge efter undskyldninger, prøv at være ærlig over for dig selv for at forstå, hvorfor du ikke vil udføre dette eller det andet arbejde.
Normalt kan der være flere grunde, og "behandling af dovenskab" afhænger direkte af korrekt identifikation af sådanne årsager. Til at begynde med skal du prøve at bestemme hyppigheden af angreb af "dovenskab", så bliver det klart, hvad du skal gøre næste.
"Det vil jeg ikke altid." Denne gruppe inkluderer udførelsen af sådanne aktiviteter, der har forårsaget et akut irritationsangreb siden skoledagen. Hvis dette er typisk for dit hovedjob, har du muligvis valgt det under pres fra dine forældre eller livsforhold. Hvis du hader søndag aften, fordi i morgen er mandag, skal arbejdet ændres hurtigst muligt. I mellemtiden skal du hente noget relateret til det ønskede aktivitetsområde eller få den nødvendige uddannelse, færdigheder parallelt med dit hovedjob. Ideen om, at arbejde hjælper dig med at betale for det, du virkelig holder af, giver dig ikke længere mulighed for at hade det med samme kraft.
"Jeg vil ikke bare det." Du elsker faktisk dit job. Men du hader bare at gå til denne klient for forhandlinger. Tænk over årsagen til en sådan modvilje. Måske har du bare problemer med at kommunikere effektivt med denne klient igen og igen? Husk, at svære situationer øger vores professionalisme. Se på situationen som en mulighed for at blive en bedre specialist.
"Det vil jeg ikke nogle gange." Dette er en helt normal situation og er bare værd at vente på. Du bliver begejstret igen i morgen. Hvis anfald af "dovenskab" sjældent forekommer dig, men tænk regelmæssigt på hvad, hvorefter dovenskab normalt overhaler dig. Det kan være et oprør på et møde eller en tumultagtig weekend. Når du kender årsagen, kan du ændre dens virkning.
"Jeg vil, men jeg kan ikke". Nogle gange skjuler "jeg kan ikke" igen en modvilje mod at udføre jobbet. Fordi vi alle ved, at trafikpropper, et dødt mobilbatteri og upassende vejr er problemer, der kan overvindes. Men hvis der faktisk er et "kan ikke" for eksempel af sundhedsmæssige årsager, er der ingen grund til at bebrejde dig selv. Prioriter og vent, indtil du kan komme tilbage på arbejde.
