Nogle mennesker har naturligvis selvtillid. Andre mangler desværre hele deres liv. Men dette kan løses, fordi folk er i stand til at ændre og udvikle sig, hvis de har et sådant mål.
Instruktioner
Trin 1
Skab et fundament for den følelse. For at gøre dette skal du finde mindst 10 af dine positive kvaliteter og tegne hver af dem i form af en slags hieroglyf, der kun er forståelig for dig. Disse hieroglyffer skal overføres til flere stykker tykt pap. Du kan lægge en af dem i din tegnebog, den anden under plexiglas på skrivebordet og bruge den tredje som et bogmærke i den bog, du læser. Udskriften af hvert af disse tegn skal forblive i notesbogen. At tegne sådanne tegn er bedre end blot at skrive kvaliteter af to grunde. Først på denne måde vil du også bruge den højre halvkugle, som tænker i billeder og skaber et nyt billede af dig selv. For det andet behøver du ikke bekymre dig om, at din liste vil blive læst af en person, hvis øjne det ikke var meningen at være.
Trin 2
Arbejd med hastigheden på dine bevægelser. De har brug for at blive langsommere og mere solide. At tvinge dig selv til at tale langsommere, intet ødelægger en meningsfuld oplevelse som en hurtig, forvirret tale. Fra eksterne ændringer vil du gå videre til interne, og selvtillid vises, når du begynder at gøre et mere solidt indtryk.
Trin 3
Lær at opføre sig ikke på den sædvanlige måde, men på den måde, du har brug for. Dette er ikke nødvendigvis provokerende adfærd i modsætning til konventionel visdom, men vær parat til at bryde reglerne og ikke bekymre dig om det. I Vesten kaldes denne kvalitet assertivitet. Der har været fremragende litteratur for nylig om udviklingen af denne færdighed. Det er værd at lære det at kende. Når alt kommer til alt, anstændighed og forventninger fra andre ofte forhindrer folk i at tage og gennemføre de eneste korrekte beslutninger. Og hvilken selvtillid kan der være, hvis en person konstant er bange for, hvad andre vil sige om ham? Det er nødvendigt at tage hensyn til andres mening, men du bør ikke følge den blindt. En person med værdighed er ikke bange for at overtræde visse normer for virksomheden.
