Folk ødelægges ofte af omstændigheder og deprimerer og fratager dem deres ønske om at leve. Det ser ud til, at den menneskelige ånds styrke ikke kan klare visse problemer, og der er ingen vej ud af den onde cirkel. Men hvis du ønsker det, kan åndens styrke udvikles så meget, at det er usandsynligt, at i det mindste nogle omstændigheder vil være i stand til at bryde dig.
Instruktioner
Trin 1
Tag et stykke papir og skriv de grunde og faktorer i livet, der bekymrede dig før, bekymret nu og måske er bekymret i fremtiden. Kryds de fakta fra fortiden, som du allerede har givet slip på dig selv. Overvej nu, om de kan generer dig nu eller senere. Mest sandsynligt ikke allerede. Glem dem.
Trin 2
Tænk over, hvad der generer dig nu. Udvikle metoder til at bekæmpe dette. Personen er ubehagelig for dig. Det får dig til at føle dig værre. Del med ham, udelukk ham fra den sociale cirkel. Analyser alt. Måske ligger årsagen i dig selv. Hvad du stadig skal tænke på nu. Måske står du over for hæren (hvis du er en mand) eller den forestående fødsel af et barn (hvis du er kvinde). Uddannelse af styrke begynder med at løse aktuelle problemer og glemme fortidens spøgelser.
Trin 3
Mentalt eller på papir, lav en liste over de mest værdige egenskaber, der er forbundet med dig. Projicér dem i alle livs vanskeligheder. Din karakter fortæller dig, hvordan du løser problemer. Tillid til evner a priori fremmer og styrker åndens styrke.
Trin 4
Læg dig ned og vågn op med tanken om, at absolut alt er inden for din magt. Start lille. Tænk på noget, som du under ingen omstændigheder aldrig ville have gjort før. Kom over dig selv og prøv det. Hvis du har stærk motivation, kan du nemt klare opgaven.
