Hjemsøges du af en ubehagelig lugt fra dine fødder overalt? Han ødelægger ikke kun atmosfæren, men også forholdet til andre. Derudover skaber det mange problemer ved en vens fødselsdag eller bare ved en venlig fest. Sveder dine fødder med det samme ved den mindste spænding? Så er det tid til at gå i gang med forretningen og slippe af med den hadefulde lugt og overdreven sveden i benene. Hvordan fjerner man ubehagelig lugt?
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest skal du følge hygiejnereglerne.
Vask dine fødder hver dag med sæbe, helst en der indeholder triclosan. Det har en antibakteriel virkning, og du vil slippe af med "uønskede gæster" på hudoverfladen.
Trin 2
Brug rene sokker eller strømpebukser dagligt. Hvis dine sokker ser ud til at være lugtfri og stadig friske, skal du vaske dem alligevel. Bakterier vil begynde at formere sig i disse sokker den næste dag, og en stærk lugt vil udvikle sig.
Trin 3
Har flere par sko til hver sæson. Så vil det være muligt at tørre og ventilere skoene godt.
Trin 4
Inden du går i sokker eller strømpebukser, skal du rense tørre fødder med et specielt talkum eller deodorant. Du kan bruge antiperspirant deodorant til underarmene, og dine fødder sveder meget mindre.
Trin 5
Behandl sår og revner i fødderne med det samme. Når alt kommer til alt er åbne sår porte til bakterier.
Trin 6
Folk opskrifter i kampen mod lugten af sved
Barkbad
Tag 2 spsk. skeer af egebark og 1 spsk. en skefuld pilebark. Hæld 1,5 liter vand og lad dem simre over svag varme i ca. 10 minutter. Sil af bouillon, køl ned og sænk benene der i 15 minutter. Badet kan gøres dagligt efter vask af fødderne.
Trin 7
Mynte, brændenælde og salviebad
Tag 3 spsk. spiseskefulde af en blanding af tørre urter og fyld den med en liter kogende vand. Lad det brygge godt, så sil og afkøl infusionen. Hold dine fødder i den afkølede infusion af urter i 15 minutter. Brug dette bad inden for en måned efter vask af dine fødder.
Trin 8
Saltbad
Hæld 2 liter vand i et bassin, tilsæt 3 spsk. spiseskefulde havsalt (eller bordsalt), omrør, indtil det er helt opløst. Sænk dine ben ned i bækkenet i 20 minutter.
Trin 9
Lavendelolie
Gnid et par dråber lavendelolie i dine fødder, inden du går i seng. Fødder skal selvfølgelig være rene. Tag rene bomuldssokker på. Metoden er velegnet til mennesker, der ikke har overfølsomhed over for lavendel.
Trin 10
Hårtørrer
Tør dine fødder med en hårtørrer, hvis du har en tendens til negle- eller hudsvamp. Indstil bare din hårtørrer til en lav temperatur. Dette reducerer fugtigheden i dine fødder og hjælper med at forhindre infektioner.
Trin 11
Har du prøvet næsten ethvert produkt, men stadig ikke er blevet af med lugten? Kontakt en specialist, hvis årsagen til lugten er en alvorlig infektion, der kræver medicinsk overvågning og receptpligtig medicin.
