Fødslen af en baby er en længe ventet begivenhed. Men i dette øjeblik falder der så mange ting på familien, der aldrig skete … Mange forældre går tabt. Meget tvivl og usikkerhed forekommer hos min mor, og efter dem - træthed, irritabilitet, apati. Hvor er glæde her?
Instruktioner
Trin 1
Ned med perfektionisme! Ønsket om at gøre alt udnytter perfekt og fjerner den energi, som din baby har brug for så meget nu. Og der er intet galt med det faktum, at huset ikke er sterilt, og ikke alle bleer stryges. Barnet har ikke brug for en ideel mor, men den mest virkelige - hans. Med alle fordele og ulemper.
Trin 2
Stol på dig selv. Det er ikke forgæves, at naturen gav en kvinde et moderinstinkt - dette er en dyb indre følelse og viden, som din baby har brug for nu. Det kan ikke erstattes af nogen videnskabelig litteratur. Biologisk tilpasser moderen sig til barnet og er så fanget af ham, at denne symbiose fungerer frugtbart. Nu har babyen brug for en sådan mors følsomhed, over tid vil den svækkes, og der vil være behov for uafhængighed. Så det er tid til at nyde enheden.
Trin 3
Bevidsthed og levevis af forandring. Dette er ikke en let vej for familien - familien bygger forhold næsten fra bunden. Vær klar til at ændre, foretag justeringer af længe etablerede fundamenter. Gør dette med din mand, hjælp og støtt hinanden. Vær ikke bange for at bede ham om hjælp og delegere det ansvar, der tidligere var dit - nu har du nye, og alle reglerne kan revideres. Tillid til at tage sig af babyen - fædre er måske ikke adræt, men der er bestemt ikke noget, de ikke kan gøre. Og du får fri tid.
Trin 4
Tid til dig selv. Undervurder ikke det - forkæl dig selv og find tid til afslapning, et skift af landskaber. Få din familie og venner involveret. På grund af monotonien i, hvad der sker, kommer træthed, hver dag begynder at ligne groundhog-dagen. En ændring af kulisser vil give ny styrke, tilføje energi. Husk at du har en hobby, vær opmærksom på den.
