Der er 4 hovedtyper af hukommelse - visuel, auditiv, motorisk og kombineret. I betragtning af den type, der er typisk for dig, kan du opnå stor succes inden for træning, selvuddannelse og arbejde. Et simpelt eksperiment hjælper dig med at finde ud af din type.
Nødvendig
- - Fire rækker med 15-20 enkle ord skrevet på separate kort
- - stopur
- - assistent
Instruktioner
Trin 1
Auditiv hukommelse. Bed din assistent om at læse den første række ord højt (disse skal være ethvert substantiv: væg, telefon, flodhest osv.). Intervallet mellem ord ved læsning er 3 sekunder; 10 sekunder efter aflæsningen af hele rækken skal du skrive alt, hvad du husker, ned på et stykke papir.
Trin 2
Visuel hukommelse. Den næste ting du skal gøre i 1 minut er at læse ordene i anden række for dig selv. Derefter skal du vende kortet og prøve at gengive de ord, du husker.
Trin 3
Motorhukommelse. Bed nu din assistent om at læse ordene fra tredje række op, gentag hvert i en hvisken og "skriv" det i luften. Spil alt, hvad du husker, på et stykke papir.
Trin 4
Kombineret hukommelse. Assistenten viser dig ordene på kortet og læser dem derefter op. Du gentager hvert ord i en hvisken, "skriv" det i luften. Skriv alt det, du husker, ned på et stykke papir.
Trin 5
Formlen til beregning af den fremherskende hukommelseskoefficient (C) C = a / 10, hvor a er antallet af korrekt gengivne ord. Det er klart, at den fremherskende hukommelsestype bestemmes af rækken, hvor det største antal ord blev gengivet.
