Dårlig hukommelse er almindelig i disse dage. Derfor, når det er nødvendigt hurtigt at huske teksten til en præsentation, opstår der nogle vanskeligheder for studier eller arbejde.
Sådan husker du stor tekst hurtigt
I alt er der 3 hovedkendte måder at huske tekster på:
- Propper
- Genoptælling
- Memorisering "ord for ord"
Den første og tredje metode har et fælles grundlag - du skal ideelt set vise indholdet af teksten i verbal form. Det er meget vanskeligt at gøre dette med en dårlig hukommelse. Serration har en kortvarig effekt, dvs. efter kort tid slettes de modtagne oplysninger næsten fuldstændigt fra hukommelsen. Det er muligt at bruge disse metoder, men ikke ønskeligt.
Den anden måde er en genfortælling tæt på teksten, dvs. huske nøjagtigt den semantiske del af informationen og duplikere den med dine egne ord.
Sådan husker du en tekst udenad
Tekster kan opdeles i to typer:
- Beskrivende
- Videnskabelig
For at lære at huske beskrivende tekster skal du gennemgå 3 faser:
- Læsning
- Forståelse
- Genoptælling
Forståelse når man husker tekster er et meget vigtigt skridt. Når alt kommer til alt er det meget svært at tale om det, du ved lidt om. Efter at have forstået informationen og efter at have gået ned i selve essensen, vil det være meget let og simpelt at huske teksten praktisk udenad.
Med videnskabelige tekster er det lidt mere kompliceret. Som regel indeholder de datoer, fakta, navne osv. Der er flere teknikker, der hjælper dig med hurtigt at huske en stor mængde information på kort tid:
Træning
Ved gentagen udtale af visse ord er den menneskelige hjerne i stand til at huske dem. Det vigtigste er ikke at tage for lange pauser og gentage teksten så ofte som muligt.
Foreninger
For hurtigt at huske navne eller numre, hjælper den associerende metode meget. Det er nødvendigt mentalt at trække en parallel mellem den lagrede information og enhver personlig kendsgerning.
Det er vigtigt at huske, at når man husker en tekst, spiller en positiv holdning og en frisk, udhvilet krop en vigtig rolle.
