Nogle mennesker drømmer om at slippe af med generthed og stoppe med at behandle kommunikation med mennesker som tortur. Hvis du overvinder generthed, vil livet ændre sig til det bedre, og mange problemer forsvinder.
Instruktioner
Trin 1
Stop med at besætte bogstaveligt talt alt - fra hvordan man bedst kan besvare et spørgsmål til hvilket udtryk der ville være passende i en given samtale. Det er ikke en god ide at kommunikere uden afbrydelse uden at lade samtalepartneren indsætte ord. Men at tænke over svaret i et og et halvt minut, skygge fra fod til fod, er heller ikke den bedste mulighed. Slap af og tænk ikke på, hvilket indtryk du eller din tale gør, men om emnet for samtalen.
Trin 2
Kommuniker oftere, fordi du får viden i praksis. Hvis tale er en udfordring for dig, skal du starte i det små. For eksempel til en kollegas hilsen, skal du ikke bare svare i monosyllables, men spørge om vejret, resultatet af gårsdagens kamp eller anden bagatel. Det bliver gradvist lettere at fortsætte samtalen. Du lærer ikke kun at besvare spørgsmål fuldt ud, men også at stille dem.
Trin 3
Brug bevægelser og ansigtsudtryk aktivt. Dette vil hjælpe den anden person til at forstå, hvad dit humør er, eller hvordan du reagerer på det, der siges. Ring oftere til deltagerne i samtalen med deres fornavne, se ind i øjnene og ikke på gulvet eller væggen, fordi sidstnævnte forårsager ubehag blandt de interviewede. Smil mere (oprigtigt, ikke tortureret) og vær ikke bange for at joke selv i en seriøs samtale. Dette vil hjælpe med at afbøde situationen.
Trin 4
Læs og lær citater fra fantastiske mennesker eller bare sjove historier og anekdoter. Med deres hjælp kan du nemt og enkelt udjævne pausen i samtalen og få dine samtalepartnere til at smile. I situationer, hvor du mister din ro (f.eks. Et besøg på chefens kontor), skal du forberede et par sætninger-skabeloner, som du kan sige, når resten af tankerne flyver ud af dit hoved.
