Negative følelser venter på os ved hver tur. Sådan fungerer den menneskelige natur - overalt og overalt for at opfatte eksterne faktorer som en fare. Hvordan fjerner man negative følelser fuldstændigt fra dit liv, sætter dig op på en positiv måde?
Vi betragter det problem, som hjernen accepterer, som negative følelser. Er det virkelig sådan? Ikke hver gang og ikke sådan.
Mennesket - et intellektuelt væsen, beriget med fornuft, opfandt for længe siden to typer for sig selv: en optimist og en pessimist. Og hvis det for en type er normalt at skjule hovedet i sandet og vente på vejret ved havet, så er det for en anden type optimist, alt er ikke så dystert og uopløseligt.
Fra min egen erfaring kan jeg med tillid sige, at en pessimist kan vokse til en fremragende optimist. Og uden rosenfarvede briller og med et helt realistisk livssyn. Du kan simpelthen ændre din holdning til verden, og den vil gnistre med nye farver.
Selvfølgelig er selv optimister stressede hele dagen. Det vigtigste er at lære at være en lynstang for denne stress og ikke et anlæg til dets behandling og fremstilling af atomvåben med negativitet for andre. Alle kommer med deres egne metoder til at håndtere stress afhængigt af deres præferencer.
En anden interessant ting er, at mere optimistiske mennesker er mindre stressede. Hvorfor tror du? Fordi for eksempel i en samtale ikke en positiv indstillet person ikke vil være uhøflig. For sjældent kan nogen svare på et smil med direkte ondskab. Eller fordi en negativt sindet person, der ser sin modstanders velvillige stemning, glemmer hvad han ville fortælle ham så skarp og ubehagelig. Nå, eller i det mindste tav.
Derfor konkluderer vi, at du skal smile oftere. Og dette vil tjene som en fremragende amulet mod mange problemer. Selv dem der ikke vedrører os.
