I næsten enhver persons liv var der mennesker, som de følte ikke lide og irritation over for. Der kan være meget, meget mange grunde til denne ubehagelige følelse. Adfærd og kommunikationsmåde kan skubbe os væk fra en person. Modvilje kan være forbundet med en slags barndomsoplevelser. Du”overfører” ubevidst dine gamle nag til en person, bare fordi han ligner en karakter fra din fortid.
Instruktioner
Trin 1
Find ud af årsagen til dislike. Måske er du helt klar over det. For eksempel har en person fornærmet eller ydmyget dig, dvs. du har en grund til sådanne følelser. Men det sker således, at du ikke forstår, hvorfor du ikke kan lide nogen. Når alt kommer til alt er en person god, og andre mennesker kommunikerer med ham uden problemer. I dette tilfælde er det sværere at fastslå årsagen, da følelsen af mislik opstår ubevidst.
Trin 2
Lær at kontrollere dine følelser og evaluere forskellige situationer objektivt. Måske er der ingen grunde til, at der opstår fjendtlighed, men under indflydelse af følelser, dårligt humør eller en slags langvarige minder begynder du at irritere dig over personen.
Trin 3
Hvis årsagen til din modvilje ikke er åbenbar, og du forstår, at personen ikke er dårlig, så prøv at lære ham bedre at kende. Med mere intim kommunikation vil nogle ubehagelige foreninger forårsaget af denne person sandsynligvis forsvinde.
Trin 4
Årsagen til modviljen kan være, at personen er en afspejling af dine egne fejl. For eksempel er du ofte forsinket til arbejde, men er bange for at indrømme over for dig selv, at du ikke er punktlig, og den anden person er forsinket, men accepterer samtidig dette negative træk i sig selv. Det faktum, at han ikke skjuler det, kan bare irritere dig. I dette tilfælde skal du prøve at ændre din holdning til dig selv, indrømme dine mangler, eller prøv ikke at reagere så skarpt på deres tilstedeværelse i andre mennesker.
Trin 5
Hvis årsagen til ikke kan være væsentlig, eller hvis du ikke kan håndtere dine følelser, skal du prøve at stoppe eller holde kommunikationen med en sådan person på et minimum. Nogle gange er det værd at ignorere en alt for vedholdende og irriterende person. Gradvist vil hans interesse for din person forsvinde.
Trin 6
Desværre er det ikke altid muligt at ignorere en person. Især hvis du skal kommunikere på arbejde, og du bestemt ikke kan gøre dette, hvis han er din chef. I dette tilfælde skal du prøve at ændre din holdning til situationen. Selvfølgelig skal du kommunikere med disse mennesker, men du behøver ikke tage deres ord og handlinger til hjertet. Undgå personlige oplevelser. Tænk på denne kommunikation som en ubehagelig nødvendighed.
