Der er dårlige vaner, der primært ikke skader kroppen, men sjælen. Disse inkluderer negative tanker, negative holdninger og visse personlighedstræk. Du kan slippe af med dårlige vaner ved at arbejde på dig selv.
Instruktioner
Trin 1
Listen over dårlige vaner, der skader en persons mentale balance, indeholder misundelse. Det er en demotivator og en kilde til dårligt humør. Den dårlige vane med at være opmærksom på andres succeser og blive sur over det kan forstyrre at nå dine egne mål. Dette gælder især for store fans af sociale netværk. Fotos af glade begivenheder, ferier og rejser er hovedsageligt lagt ud på Internettet og ikke en grå hverdag, som ofte til tider pryder virkeligheden. Sådanne publikationer kan blive en kilde til sort misundelse.
Trin 2
Alt for vrede lider også meget af deres dårlige vane. Et hårdt ord, en gennemsnitlig handling kan bringe dig ud af balance. Men akkumulering af vrede i lang tid er skadeligt for bevidstheden. For at slippe af med dårlige vaner skal du ikke have overdrevne krav til andre, så du senere ikke bliver skuffet og ikke bliver fornærmet af deres uoverensstemmelse med dine idealer.
Trin 3
Den dårlige vane med at klage får en person til at fokusere på de negative aspekter af livet. Når han tænker på et problem og ikke på dets løsning, kan situationen kun ændre sig til det værre. Du skal ikke have ondt af dig selv ved enhver lejlighed, vente på folks sympati og leve med dine klager. Kritik af andre og sladder bringer en masse negativitet til liv. At slippe af med dårlige vaner i kommunikation med andre er nødvendig for at se det positive i livet.
