Hver person har kreative evner, men de udvikles på forskellige måder. Evnen til at tænke uden for boksen og finde nye ting i almindelige ting er evner, der kan udvikles. Her er nogle måder at "vrikke" på din hjerne.
Morgentanke
Ikke underligt de siger - morgenen er klogere end aftenen. Bliv vane med at skrive ned alle dine tanker, følelser og oplevelser på tre sider hver morgen. Du er nødt til at skrive det, der kommer ind i dit hoved - i løbet af skrivningen slipper du af "affaldet" i dit hoved, og sandsynligvis kan du finde en løsning på et langvarigt problem. Læs ikke igen, hvad du har skrevet. Læg den bare i bagskuffen eller smid den væk.
Udskift sædvanlige handlinger
Når vi går på arbejde hver gang den samme vej og udfører alle formiddagsaktiviteter i en bestemt rækkefølge, tænder vi "autopiloten" for hjernen, som derfor ikke stræber efter at arbejde hele tiden. For at starte processen med at generere tanker - skift rute, prøv at tilberede en ny skål eller se en film af en genre, der ikke er typisk for dig.
Opret dit ritual
Ændring af vaner i hverdagen er meget vigtigt, og du skal øve det konstant, men med hensyn til kreativitet skal du overholde ritualet. Hvis du ikke har det, skal du oprette det. Faktum er, at hjernen husker miljøet under kraftig aktivitet, og når den genskaber denne situation, vil den tænde for fantasien. Men hæng ikke op på en handling. Prøv forskellige muligheder.
Dato med kreativitet og sport
Dette er især vigtigt for kvinder - mindst en gang om ugen at være alene med deres hobby. Det kan være hvad som helst - gå rundt i byen, broderi, lytte til klassisk musik, madlavning osv. Det vigtigste er at være alene med dig selv. Dette er nødvendigt for at finde noget nyt og inspirerende. Begrænsning af de indgående oplysninger har en positiv effekt. Undgå at læse, se nyhedsfeeds og andre lignende aktiviteter - dette vil "rense" hjernen.
Tag mindst en halv time om dagen til at træne! Al aerob træning trækker bogstaveligt talt ud ideer, der er skjult i hjernen. Under fysisk aktivitet produceres lykkehormoner, hvilket også fremmer kreativ vækst. Det vigtigste er at vælge en beskæftigelse efter din smag. Det kan være jogging eller dans, skøjteløb eller svømning.
Foreningsspil
En meget enkel, men effektiv øvelse. Vælg et hvilket som helst objekt i rummet, og matche fem adjektiver til det. For eksempel er en stol sort, blød, ny, behagelig, læder. Og så er der fem adjektiver, der ikke er egnede til at beskrive dette emne - lyse, røde, små, træ osv. Hvis du får flere adjektiver, skal du ikke stoppe din fantasi!
Hat metode
Briten Edward de Bono foreslog at bruge "metoden med seks hatte" til at udvide hjernens muligheder og parallel tænkning. Essensen af metoden er, at hver hat har sin egen farve og betydning. Hvid - fokuser på de tilgængelige data, identificer hvad der mangler, og hvordan man bruger det, der er tilgængeligt til at løse problemet. Rød - intuition og følelser. Sort er en negativ, pessimistisk tilgang til problemet, hvilket tyder på det mørkeste resultat. Gul er positiv, det modsatte af sort. Grøn - søg efter ikke-standardløsninger. Blå er chefens hovedbeklædning.
Når du prøver hver hat, ser du på problemet fra forskellige vinkler, du løser det på forskellige måder.
Forvent ikke et mirakel
… underligt dig selv! Inspiration er selvfølgelig en stor ting, men vi kan skabe det selv og ikke vente på, at en lunefuld muse besøger os. Stephen King indrømmede, at han ikke ventede på inspiration, men begyndte at skabe, og museet dukkede allerede op i processen.
