Oplysninger omgiver mennesker overalt. Dette er nødvendig viden, vigtige handlinger, telefonnumre, navne. Det ser ud til, at det er umuligt at kontrollere alt. Denne funktion udføres af hukommelsen.
Hukommelse er en vedvarende ressource. Hvis du synes, din hukommelse er dårlig, træner du den bare ikke. En person kan huske absolut alt, hvis han mestrer nogle teknikker.
Billeder
Mnemonics lærer figurativ tænkning. Denne færdighed fungerer altid. Prøv det i praksis. For eksempel er din nye medarbejders navn Mikhail Petrovich.
Tænk på de mest berømte personligheder med disse navne. For eksempel Mikhail Gorbachev. Han blev husket for sin karakteristiske tale, fødselsmærke. Den anden berømte person er Peter den Store. Han havde overskæg, lagde grundlaget for flåden og blev grundlægger af Skt. Petersborg.
Prøv at forestille dig en overskægs mand i en trekant, der sidder på en hest. Hvis du ser dette billede ved synet af din medarbejder, kan du nemt huske hans navn.
Gør det samme med tal. Lad os sige, at din passerie er 7308, men du kan ikke huske det. Opdel nummeret i 2 dele. For eksempel vil 73 være dit landsnummer og 08 være et plot. Lad de otte være tegn på uendelighed, og nulet bliver til et stadion. Forestil dig nu en bil, der kører gennem dette stadion uden at stoppe.
Lad os sige, at du har nummeret 5938750285753295. Du kan ikke huske det helt. Prøv at opdele det således: 5938-7502-8575-3295. Enig, nu er det lettere at læse nummeret, og det er lettere at opfatte det visuelt. Af denne grund er kort- og telefonnumre skrevet med bindestreger.
Denne teknik kan ikke kun bruges til tal. For eksempel skal du købe varer fra en liste. Sorter og nummer dem. Skriv ned produkter i den første kategori, hygiejneprodukter i den anden osv. Kan kategoriseres efter afdeling. Angiv for eksempel, at du skal købe 4 produkter i mejeriafdelingen og 3 i produktet - i kødafdelingen.
Rim
Kom med usædvanlige rim for ord. Husk, hvordan de i skolen huskede rim om rotten Bisectoris eller Pythagoras bukser. Men takket være dem husker du stadig nogle sætninger.
Rhyme gør det muligt at huske information på en legende måde. Du behøver ikke have til hensigt at undervise. Bare spil, nyd processen, og informationen huskes af sig selv.
Snydeark
Hvis du har mange bekendte, og kontaktlisten er overfyldt, stopper du med at navigere i telefonnumrene. For at gøre dette skal du udfylde kontaktprofilen så meget som muligt. underskrive noter til det.
Det er ikke mindre effektivt at skrive navn, nummer og noter ned i en notesbog. Kan du fortælle en kort historie om denne person.
Rutine
Skift dit miljø. For eksempel skal du ringe til klinikken. Tegn et rødt kryds på din arm, eller læg dit førstehjælpskasse på bordet. Kast dine nøgler i dine støvler, så du ikke glemmer dem. Åbn skabsdøren for at huske medicinen. Gør usædvanlige ting, så vil din opmærksomhed være aktiv, og du begynder hurtigt at huske information.
