At stræbe efter idealet er ikke gavnligt i alle tilfælde. Ofte på grund af perfektionisme kritiserer vi os selv. Vi begynder at tænke, at folkene omkring os dømmer os. I de fleste tilfælde gør perfektionisme kun ondt. Og anmeldelsen vil blive viet til dette emne.
Perfektionisme er ikke en mental lidelse. Derudover kan dette karaktertræk ses både positivt og negativt. Og nogle mennesker sætter en ære i at være perfektionister.
Perfektionisme kan forårsage både positive og negative ændringer i livet. For eksempel hjælper stræben efter idealet med at opnå succes. Men på den anden side, på grund af tilstedeværelsen af dette træk, er ønsket om kun at opnå ideelle resultater i alt.
Hvad er de andre farer ved perfektionisme?
Konstant stress og depression
En perfektionist, ikke kun fra sig selv, men også fra menneskerne omkring ham forventer det maksimale resultat. Der er simpelthen ingen andre muligheder for ham. Ejeren af dette karaktertræk kan sikkert betragtes som en fighter for excellence. På grund af dette udmatter han sig fysisk. Nægter ofte søvn for at få det, han ønsker. Forsøger konstant at forbedre sit arbejde. Perfektionisten kan simpelthen ikke forstå, at der ikke er noget bedre. Eller det er bare ikke nødvendigt.
At bo i denne tilstand fører til konstant stress. Perfektionisten ønsker at gøre alt med et plus, på grund af hvilket han lægger pres på sig selv, kritiserer sit eget arbejde. Nogle gange trækker han bare videre med opgaven til sidste. Som et resultat skal du arbejde i et hårdt regime og næsten glemme søvn og hvile. Alt dette har en negativ indvirkning på sundheden.
Perfektionisme kan forårsage depression. Ejeren af dette vanskelige træk forsøger konstant at kontrollere både hans handlinger og følelser. Desuden låser han simpelthen sidstnævnte tæt og giver ikke den mindste mulighed for at bryde ud. Over tid bliver alt dette årsagen til depression, apati.
Manglende selvtillid
Perfektionister bryr sig om deres egne fiaskoer. Fejl at kritisere dig selv for. Selv den mindste bommert kan opblæses af en perfektionist til et verdensomspændende problem.
Det er ikke nødvendigt at tale om tillid til ens egne evner i en sådan situation. Perfektionisten dræber hende straks med kritik. Han vil bemærke fejlen, selvom alt ser ud til at være perfekt ved første øjekast.
Konklusion
Besættelse af resultatet forhindrer perfektionister i at leve og nyde processen, selvom de gør det, de elsker. Mennesker med dette karaktertræk mister meget. De glemmer øjeblikkeligt alle tidligere succeser. Sådanne mennesker ved ikke, hvordan de kan glæde sig over små ting. Derudover er perfektionister konstant bange for fejltrin. Det er overflødigt at sige, at de samtidig vil altid finde en mulighed for at begå en fejl og derefter straffe sig selv for det?
Alt skal være i moderation. Der er en fordel ved perfektionisme. Men skaden er meget større. Denne karaktertræk interfererer kun med at udvikle og leve et fuldt liv. Derfor anbefales det at slippe af med perfektionisme så hurtigt som muligt. Eller reducer niveauet for dens påvirkning til et minimum.
