Frygt for chefer kan være overvældende og stressende. Derudover fører en persons manglende evne til at stå op for sig selv på grund af frygt for lederskab til det faktum, at han efterlades uden en fortjent stigning i løn eller stilling.
Instruktioner
Trin 1
Forstå at din leder er den samme person. På trods af at han er i en højere stilling end dig, har chefen ikke fuld autoritet over dig. Du behøver ikke udholde noget, der går ud over et arbejdsforhold. Husk at livet ikke kun er et job, og ingen har ret til at nedsætte din menneskelige værdighed.
Trin 2
Tænk over, hvad du lige er bange for. Forestil dig det værste resultat af begivenhederne og forstå, at det maksimale, du står over for, er afskedigelse. Så er det det værd at pine dig selv til hvid varme og ødelægge dig selv med endeløs stress? Hvis du er en god specialist, skal du ikke bekymre dig om det mulige tab af plads. For det første bliver du sandsynligvis værdsat som professionel, og for det andet, som en sidste udvej, finder du et andet, i det mindste det samme job.
Trin 3
Udvikl den rigtige adfærdstilstand med dine overordnede. Tal med en rolig, selvsikker stemme. Ingen grund til at mumle og karry favorisere med ledelsen. Dette tilføjer ikke respekt for dig, og frygt vil kun øges. Din kropsholdning skal være åben og stabil. Ret dine skuldre og hold din hage lige.
Trin 4
Forestil dig din chef i en tegneserie, grimt lys, såsom en humørsyg baby eller i et dyrs kostume. Måske hjælper denne visualisering dig med at være mindre bange for dit lederskab.
Trin 5
Arbejd med din egen selvværd. Måske mangler du tillid til dine egne evner og din professionalisme. Tænk tilbage på alle dine tidligere arbejdsdrømpræstationer og skriv nuværende bevis for din kompetence. Du skal også elske og respektere dig selv. Så tillader du ikke myndighederne at kræve din ære og rettigheder.
Trin 6
Prøv ikke at lave fejl i dit arbejde. Hvis du behandler dine arbejdsopgaver i god tro, har bosserne intet at bebrejde dig for. Måske kom frygt for ledelse fra det faktum, at du ikke er sikker på fejlfriheden i det udførte arbejde.
Trin 7
Overvinde din frygt ved at vende din frygt ansigt til ansigt. Hvis du er bange for bosserne, skal du kommunikere mere med bosserne. Måske vil du over tid vænne dig til din chef, finde en tilgang til lederskab og stoppe med at være bange for ham.
