Dovenskab er en af de mest listige fjender af gode intentioner, der opstår hver dag i sindet. Hun gemmer sig ofte under dække af selvkærlighed og sundhedspleje. Hendes vigtigste argumenter vækker den dybeste frygt for det moderne menneske, frygt for at spilde energi uigenkaldeligt, overbelaste og falde ud af livets rytme for evigt. Denne hvisken og undertiden et vedvarende højt råb fører i sidste ende til, at selv det nødvendige ikke gøres.
At tage sig af dig selv, at beregne styrken, så de er nok til hverdagens anliggender, og selv med en margin - er en meget stærk kvalitet af en voksen, etableret personlighed. Men moderne rytmer tvinges ofte til at ignorere bevidsthedens rimelige argumenter, og en person begynder at behandle.
I et forsøg på at gøre deres liv og deres kære så behagelige som muligt tvinger folk kroppen til at arbejde for slid og presser hver dråbe styrke ud af det. I nogen tid holdes kroppen på reserver, men det øjeblik, hvor det begynder at forsvare sig, vil helt sikkert komme.
Så vises den meget fysiologiske dovenskab, som er meget vigtig for kroppen. Når du lytter til hende, kan du reagere i tide til den forestående udmattelse og nervesammenbrud.
Denne dovenskab er blevet menneskets hjælper og allierede, et signal om et rimeligt instinkt til selvbevaring. Lidt hvile og rationering af lasten sparer dig hurtigt nok fra denne slags dovne dovenskab.
God til rekreation, vandreture i frisk luft, møde venner og svømning.
Indtagelse af et vitaminkompleks, urtete og nyttige øvelser hjælper også med at hoppe tilbage. Planlægningsarbejde kombineret med gode pauser holder dig i at føle dig doven i lang tid.
Men en ven kan meget let blive fjende ved at lade frygt overdrive farerne ved arbejde og minimere skaden ved at tage for lange hvileperioder. Det er fra dette sted, at hovedmotstanderen for alt godt begynder sin mesterlige kunstneriske præstation.
Almindelig, den samme Moder Laziness egner sig kun til et arrangement - et slag med en kost på et kausalt sted. Handling, det er det, der skræmmer hende og får hende til at løbe uden at se sig tilbage med rævenes hale mellem benene.
Alt arbejde, der skal udføres, hjælper dig med at håndtere den snigende fjende. Start, bevidsthed vil blive båret væk, du vil gerne se resultatet af dit arbejde. Og så, når du har gjort det nødvendige, rose dig selv, konsolidere sejren over fjenden.
At føre en "sejrdagbog", din, vil selvfølgelig hjælpe med et fuldstændigt nederlag. Og fru Lenis nederlag. Noterne om, hvad du har gjort, ophidser din motivation hele tiden, du skal bare læse dem igen.
En dagbog, arrangør eller en almindelig notesbog i en æske og en pen hjælper dig.
Og det listige dyr vil vilde overgive sig ubetinget, når der simpelthen ikke er tid tilbage til at tale med hende. Planlæg ting, du kan gøre for hver dag, der kommer.
Planlæg dem om aftenen efter at have læst igen, hvad du allerede har gjort, og skriv også i din dagbog. Bare en måned med regelmæssig motion hjælper med at udvikle en ny stereotype adfærd, og fjenden vender ikke tilbage i lang tid.
Et sundt instinkt til selvbevarelse bliver din ledsager og ven. Kampånd, selvtillid og kommunikation med ligesindede mennesker vil formere din styrke, pumpe dine mentale muskler op og fylde din bevidsthed med en klar forståelse af, at du er en stærk, moden personlighed, der er i stand til at overvinde dine mangler og frygt.
Du kan tiltrække familiemedlemmer til ledsagerens lejr ved at argumentere med dem, for eksempel for en ny telefon eller en bærbar computer, som du har brug for så meget, at du bliver en helt anden person om få måneder.
Striden vil desuden motivere dig til at vinde, give styrke hver gang du ser på dem, der er tæt på dig, der driller dig. Når alt kommer til alt vil du slet ikke tabe, især hvis indsatsen er så høj. I kampen mod ægte dovenskab er enhver metode god, du skal bare starte.
