Positive ændringer er vanskelige at vedligeholde. Der er altid en fristelse til at vende tilbage til udgangspunktet. Og den afgørende rolle i dette nummer spilles ikke af manglende viljestyrke, men af miljøet, der danner en person. Dog kan enhver hindring overvindes. Hvis du virkelig vil opretholde en god vane, skal du bruge følgende regler.
Fortæl os. Det betyder ikke noget, om du på en eller anden måde kan påvirke menneskerne omkring dig. Det vigtige er, at ved at tale om dine positive planer, vil du vedligeholde og styrke de positive ændringer i din karakter, hvilket kan være til stor fordel. Derudover vil det give dig mulighed for bedre at forstå og konsolidere essensen af en god vane.
Møde. Nye mennesker vil skabe en atmosfære af positive forandringer. For dem vil du allerede være en anden person, fordi de ikke kendte dig tidligere. Således vil disse mennesker bogstaveligt talt skubbe dig til at blive bedre. Lad os sige, når du har mødt, sagde du, at du løber 3 kilometer hver dag. Mest sandsynligt vil de under det næste møde spørge, hvordan dit løb gik i dag, og vil yderligere styrke den gode vane.
Forpligtelser. Frygten for fiasko gør dig til at sætte mål meget vag og ikke fortælle nogen om dem. Når alt kommer til alt, hvis du taber, vil det være meget pinligt og ubehageligt. Men når du gør det, giver du op på forhånd. Ægte lyst til at ændre bør ikke være forbundet med frygt. Se ham lige i ansigtet.
Nå ud til de fem personer, der påvirker dig mest, og bed dem om at overvåge processen med at nå målet. Fortæl dem, at de kan grine af dig, hvis du beslutter dig for at vende tilbage. For dem, der slet ikke er sikre på sig selv, er følgende metode egnet. Gå til dine chefer og angiv, at de kan fyre dig, hvis du ikke klarer din opgave.
