Hver af os ønsker at opnå imponerende resultater på kort tid, men værdige mål nås ikke på denne måde. Reel succes kan kun opnås på lang sigt, trin for trin tættere på det, du ønsker. Gode vaner er ideelle til denne rejse.
Først skal du beslutte, hvad du nøjagtigt vil opnå. Kortlæg et specifikt resultat, og skriv ned, hvilke regelmæssige handlinger der kan føre til det, du ønsker. Det er ideelt at udgøre en daglig norm ved at opfylde, hvilken du nærmer dig dit mål. Lad os sige, at du kan lære 10 engelske ord hver dag for at lære et sprog.
Find mennesker med de samme mål. Ved at hjælpe hinanden kan I opnå meget mere. Derudover kan nye bekendte blive gode venner og ledsagere. Ved at overlade kontrollen med udførelsen af opgaven til en anden person øges dine chancer for at nå den sejrende ende betydeligt.
Form ikke mere end en vane ad gangen. Selvom det er muligt at koncentrere sig om en lang række opgaver, er det ekstremt vanskeligt. Chancerne for endelig at danne en god vane i dette tilfælde falder hurtigt.
Nyd resultatet. Vanedannelse er stærkt påvirket af følelser. Hvis du føler glæde hver gang du når dit daglige mål, vil resultatet ikke længe komme.
Prøv først at gøre vanedannelse til en prioritet. Desværre kan et stort antal sager aflede opmærksomheden på et andet formål. Det er bydende nødvendigt, at du i mindst den første halvanden uge kun fokuserer på at introducere vanen.
