Billedet af en "god pige" har været indlejret i kvindernes hoveder siden barndommen. Ofte følges manglende overholdelse af moralisering af forældre og offentlig mistillid. Resultatet af "korrekt" opdragelse kan være en stærk afhængighed af andres meninger, hvilket udtrykkes ved ønsket om altid at være god og for alle. Denne egenskab kan bogstaveligt talt forgifte livet for selv en voksen kvinde. Det er meget vigtigt at holde op med at være for god, og du skal gøre det til tiden.
Instruktioner
Trin 1
Mest sandsynligt blev du længe lært og flittigt lært, at det at have dine egne ønsker og ønsker at leve for dig selv er fremmet selviskhed. Du er vant til konstant at ofre dig selv af hensyn til nogens gode humør. Tag et blankt ark papir og skriv et dusin af dine ønsker ned. De skal kun tilhøre dig, ikke dine forældre, venner eller mand. Tænk, hvis der er noget dårligt i dem, kan de skade nogen? Ville det gøre dig værre, hvis de blev til virkelighed?
Trin 2
Med sjældne undtagelser dyrkes undertrykkelse af kvindelige følelser i familier. Kvindelig vrede betragtes som helt upassende, og kvinder læres fra vuggen at være blide og tålmodige. Indse, at du har ret til dine følelser og følelser. Tillad dig selv at udtrykke dine følelser, for eksempel under et argument, sig eller skriv, at du er irriteret og vred.
Trin 3
Du har mange krav til dig selv, men til andre? Hvor ofte holder du op med kedelige virksomheder, kedelige samtaler, dårligt brygget kaffe, et kladde? Lær at være direkte og åben om, hvad du ikke kan lide. Afvis med sikkerhed tilbud, der ikke er interessante for dig. Intet dårligt vil ske. Toler ikke uhøflighed over for dig selv, lær at kæmpe tilbage med vittige sætninger, der passer til situationen. At stoppe med at være for god er at sætte grænser og ikke lade nogen krydse dem.
Trin 4
Vær ikke bange for at lave fejl. Det er altid lettere for forældre at skælde ud for fiaskoer end at rose for præstationer, så "gode piger" lever med den evige frygt for at skuffe dem omkring dem. Prøv alt, hvad der tiltrækker, ignorér kritik, stop med at sørge over gamle forhold og start nye. Alle har fejl, de vil ikke gøre dig værre. Det er også en uvurderlig oplevelse.
Trin 5
Lav tid til dig selv ofte, hvad enten det er skønhedsbehandlinger, hobbyer, gåture eller søvn. Du kan kun gøre dine kære lykkelige ved selv at blive belastet med lykke. Tag ikke alle opgaverne på arbejdspladsen og derhjemme, de slutter aldrig og fodrer dermed din skyldkompleks. Lær at acceptere hjælp. Løs ikke slægtninge og venners problemer for materiel eller midlertidig skade på dig selv.
