Alle er stødt på ikke-gensidighed mindst én gang. Nogle oplevede hurtigt afvisning, andre led af ubesvaret kærlighed i årevis. Denne stærke følelse kan ikke kun skabe og inspirere, men også ødelægge skæbner. Hvordan kan du hjælpe dig selv med at afvise?
Ulykkelig kærlighed kan være en årsag til tab af vilje til at leve og motivation til at handle. Den stadig stærke følelse slukkes, eller partnernes gensidige forhold ophører med at udvikle sig, og dette forårsager smerte og lidelse. Kærlighed er årsagen til mange psykiske lidelser. Hvordan håndteres dette?
Elsker
Kærlighed er en kreativ kraft, men også en destruktiv. En stærk følelse giver motivation for handling, energi og iver, påvirker opførslen og karakteren hos en forelsket person. Denne følelse forårsager eufori og glæde, men ubesvarede følelser kan være årsagen til sammenbrud og depression.
Afvisning forårsager stress og mange følelsesmæssige ændringer. Foragt for vores følelser medfører også ydmygelse og undertiden selvafsky. Den følelsesmæssige tilstand forværres betydeligt, og der opstår mange vanskelige tanker, der kan forårsage selvdestruktion.
Desværre er der stadig ingen kur mod et knust hjerte. Men når den mentale tilstand er meget dårlig, kan medicinsk behandling indikeres. Kærlighed er en kompleks følelse, der er vanskelig at tæmme og desuden påvirker hjerten hos en elsker og ændrer hans tankesystem radikalt.
Ulykkelig kærlighed versus ensomhed
Afsked er aldrig let. Livet ophører med at have værdi, og det er svært at finde dig selv i en ny version af virkeligheden uden en elsket og ofte uden en følelse af mening.
Ensomhed kommer pludselig og skubber dig ofte til at gøre dårlige ting. Det hul, som en elsket efterlader, er vanskeligt at udfylde, men det er værd at prøve og tilbringe mere tid med f.eks. Venner og familie.
At lukke sig selv vil kun føre til en forringelse af den mentale tilstand, derfor skal den sårede huske, at der er andre værdier i livet.
Når kærlighed ikke besvares, fremkalder den stærke følelser og følelser af tomhed. Forskning har vist, at det under afvisning hovedsagelig er vrede og vrede, der opstår. De er lige så udtryksfulde som selve kærligheden og kan endda forårsage midlertidig sindssyge.
Det første symptom på afvisning er følelser af misforståelse og uretfærdighed. De påvirker forværringen af den mentale tilstand. En altid munter person bliver pludselig morøs. Følelsen af afvisning sammenlignes med en elskedes død, så i den indledende fase af afvisning kan der observeres adfærd svarende til den, der ledsager sorg.
Den næste fase efter afsked er fortvivlelse og skuffelse forårsaget af vanskelighederne med at finde sig selv i en ny virkelighed. Følelser er stadig meget stærke, og menneskelig adfærd er irrationel. Derudover er der raseri og vrede igen.
Ofte er negative følelser ikke rettet mod genstanden for tilknytning, men overføres til en anden. Enhver person fra den indre cirkel kan blive det.
Hvordan håndteres afvisning?
Som det ofte siges, helbreder tiden sår og er den bedste medicin mod et knust hjerte. Når vrede og frustration passerer, og hjertets stemme begynder at komme til sindet, vender meningen med livet tilbage over tid.
Vrede kan frigøres gennem fysisk aktivitet, kampsport, meditation eller gråd. Negative følelser skal finde en vej ud for at være i stand til at opnå oprensningstilstand. Undertrykkelse af dem vil ikke føre til noget godt.
Kærlighed kan være smuk, men dens destruktive kraft er lige så stor. På tidspunktet for afslag gør en person, hvad han ikke ville have gjort under andre omstændigheder. Kærlighed har en mørk side og kan forårsage handlinger, som en person ikke ville have gjort under andre omstændigheder.
